|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
13-04-08, 19:37 | #1 |
חבר פעיל
|
שאלה בנוגע לפחמימה בחיטוב+שאלה לגבי קראטין
כשנמצאים בחיטוב עושים כמובן מאזן קלוריות שלילי וכו', ואם עושים דיאטת פחמימות עד כמה זה
אפקטיבי? ואם אני לא אצרוך כמות גבוהה של פחמימות בייחד עם החלבון, ספיגת החלבון תהיה עדיין תקינה? והשאלה לגבי הקראטין: מה היא תוכלת החיים של הקראטין+-? תודה מראש. |