|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
02-03-08, 01:05
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
בעיה בחזה
תקישבו כמו שאמרתי בחתימה התמונה זה המטרה שלי עכשיו שימו לב לחזה שלו הוא הקטע בגוף שלו כאילו הוא הגדול ואני לא מבין איך זה
כאילו אצלי הכול מיתפתח באותו זמן ואפילו החזה בפיגור אז איך הוא הגיע למצב שהחזה שלו מיתפתח יותר מהר מכול השאר אם יש למישהו פיתרון או משהו כזה אשמח להסבר ולעזרה |
|
|
|
02-03-08, 01:12
|
#2 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 2,445
עוסק ב:: סטודנט
חדר כושר: HOLMES PLACE GYM
  |
אבללל למהה את גונבבבב למה
זה ביגלל שהוא חטוב
__________________
"אין לא יכול! יש לא יכולה!!!"  
|
|
|
|
|
02-03-08, 18:28
|
#3 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Dec 2007
הודעות: 811
גיל:: 16
עוסק ב:: תלמיד
חדר כושר: פורמה
|
חחחחחח באמת איזו גניבה Xd
בכל מקרה, אני חושב שפוטושופ מעורב בחזה... שחר, השומן (בד"כ) מתרכז בלמטה של הבטן.. אז איך הוא חטוב ובגלל זה יש לו חזה ? אגב.. זו גם המטרה שלי...
__________________
אין לי חתימה ! |
|
|
|
|
02-03-08, 18:34
|
#4 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,541
כללי:: אורי
גיל:: 20
עוסק ב:: חייל ב8200
חדר כושר: אוניברסיטת תל אביב
|
אתה מודע לעובדה שזה צילום דוגמנות וזה עובר שעות של עבודה בפוטושופ אחרי שעות של צילומים עם תאורה שכל המטרה שלה היא להבליט תחזה שלו.. אם תראה אותו בים הוא לא יראה כך.
|
|
|
|
|
02-03-08, 21:05
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
02-03-08, 21:17
|
#6 |
|
מה חברה שלך עושה איתך?!- חבר יהלום
|
גנטיקה....
למשל החזה זה חלק חזק אצלו יחסית לשאר הגוף.. החזה שלו מורכב מיותר סיבי שריר אדומים מלבנים..הסיבים האדומים הם דינמים והיכולת שלהם להיתעבות גבוה מאוד.. |
|
|
|
|
02-03-08, 22:21
|
#7 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
02-03-08, 22:44
|
#8 |
|
אזהרה ראשונה - השמצת משתמשים על גבי הפורום
|
האמת ניסיתי לקרוא כמה פעמים את ההודעה שלך,ועדיין היה לי קשה להבין מה אתה רוצה.
זה הגנטיקה שלו בחזה,ככה השריר שלו בנוי וצורת החזה שלו אתה יכול לקבל רק בניתוח פלסטי בעזרת השתלת סיליקון,קיצר שכח מלהיראות כמו הדוגמן,רק בגודל ולחיטוב תוכל להגיע.
__________________
 איפה אדיריאנה? |
|
|
|
|
02-03-08, 22:58
|
#9 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
לא יודע מה לעשות לעבוד נגיד כול שריר פעם אחת וחזה 2? איך מגדילים אותו ככה חוץ מגניטקה הרי שיש חוסר פרופורצציה נגיד ביד אתה עובד רק על יד אחת אז אם יש בחזה חוסר אם הגוף אם נעבוד על חזה יותר לא.?  |
|
|
|
|
|
03-03-08, 07:33
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
קודם כל צריך גננטיקה אין מה לעשות
אבל ממה שאני יודע תן דגש על החזה זה אומר שאתה מתאמן עליו ביום הראשון וזה התרגיל הראשון וגם צריך בשביל זה גוף משולש. |
|
|
|
|
03-03-08, 14:51
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
גוף משולש כן אפשר לפתח... ככל שהחזה, הכפתיים והגב העליון מקבלים יותר נפח (והרי המותניים לא מתרחבים ממש עם הזמן) ככה הגוף שלך מקבל יותר צורה של משולש
|
|
|
|
|
03-03-08, 19:18
|
#12 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 2,445
עוסק ב:: סטודנט
חדר כושר: HOLMES PLACE GYM
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
03-03-08, 21:37
|
#13 |
|
חבר פעיל
|
ריכוז השומן בבטן הוא הכי גדול
therefore הבטן מתחטבת הכי הרבה :\ |
|
|
|
|
03-03-08, 22:09
|
#14 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 1,481
גיל:: 20
חדר כושר: בצבא כרגע בקושי מתאמן
|
אחי זה תמונה ! ! מה אתה חושב שהוא פשוט מוריד את החולצה דופקים לו צילום ושמים בעיתון?!
אתה יודע כמה עריכות הוא עוברר!? כולם נראים טוב בתמונות ( הדוגמנים/דוגמניות) |
|
|
|
|
03-03-08, 22:22
|
#15 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
03-03-08, 22:38
|
#16 | |
|
אזהרה ראשונה - שימוש בשפה לא נאותה על גבי הפורום
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,799
כללי:: שייקה
גיל:: 16
עוסק ב:: ג'ודו
חדר כושר: V-Life
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
03-03-08, 23:10
|
#17 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 2,445
עוסק ב:: סטודנט
חדר כושר: HOLMES PLACE GYM
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה לינארית
