מתיחת שריר הארבע ראשי.

Dark_Muse · 26-09-08, 10:05

או בעברית תקינה, לעשות טיפולים קצרים של 15-20 דקות.

coacher · 26-09-08, 10:59

ציטוט:

פורסם במקור על ידי dark_muse

או בעברית תקינה, לעשות טיפולים קצרים של 15-20 דקות.

15 דקות ופעם אחת בשעה

יענו לא לעשות 15 דקות ואז הפסקה של 5 דקות

26-09-08, 10:05	#1
Dark_Muse חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2008 צפה באלבומי התמונות של Dark_Muse הודעות: 1,559 כללי:: מדריך כושר גיל:: 23	או בעברית תקינה, לעשות טיפולים קצרים של 15-20 דקות.