ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פורום אימוני כוח

פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות.

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 15-02-11, 15:28   #1
roiroi
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2011
הודעות: 9
ברירת מחדל טכניקה סקוואט פרס

YouTube - IMG_0685.MOV

מצד ימין אפשר לראות את המדריכה שמה את הפלטה ל הTBAR לאימון כושר אישי!
YouTube - IMG_0686.MOV


מצד ימין אפשר לראות את הפימפום ידיים של אחד המתאמנים.
YouTube - IMG_0687.MOV
פרס:

YouTube - IMG_0689.MOV


איך הכניקה שלי?

ולסיום, הטכניקה שלי לקפיצת ראש לאגם :

http://www.youtube.com/watch?v=YUl7L...layer_embedded

http://www.youtube.com/watch?v=CoQkc...layer_embedded
roiroi מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 15-02-11, 15:38   #2
godam
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלgodam
 
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 2,262
שלח הודעה דרך ICQ אל godam
ברירת מחדל

חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח
godam מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
טכניקה סקוואט coase41 פורום אימוני כוח 3 31-01-11 22:14
בדיקת טכניקה בסקוואט IdaNP פורום אימוני כוח 0 14-12-10 00:37
סקוואט-טכניקה שלי Deadlift פורום אימוני כוח 15 28-09-10 23:40
בדיקת טכניקה לסקוואט tomerA אימונים 34 20-03-08 17:52
טכניקת הסקוואט שלי tomerA אימונים 8 08-09-07 20:52


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 18:44.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים