|
גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
18-07-09, 18:53 | #1 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 2,677
כללי:: Miss Bikini 2d place 2012 NAC
גיל:: 20
עוסק ב:: מאמנת כושר,ספינינג,פילאטיס וקטלבלס
חדר כושר: great shape
|
עזיבת האימוני המשקולות
מזה כבר חצי שנה עזבתי את אימוני ה"הארדקור" והמשקולות,
מאז ירדתי 9 ק"ג (מסה+שומן) כבר מספר חודשים שאני מתאמנת בנבחרת אתלטיקה קלה, שכוללת בתוכה ריצות ארוכות,ריצות ספרינט,קפיצה לרוחק,קפיצה לגובה, זריקת דיסקוס,וכדור ברזל. זה כולל אימונים של 3 פעמים בשבוע במכללה במשך שעה וחצי, ובנוסף אני משלימה בשישי שבת אימונים נוספים במכון כושר. אני עדיין לא זרקתי לגמרי את אימוני המשקולות, ומשתדלת לשמור על משקלי העבודה כשאני מגיע למכון פעמיים בשבוע, אולי בעתיד שוב אחזור לאורח החיים המשוגע הזה. אז סתם תמונה לעידכון
__________________
|
18-07-09, 18:54 | #2 |
Banned
|
מה המשקלי עבודה שלך?
|
18-07-09, 19:13 | #3 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 2,677
כללי:: Miss Bikini 2d place 2012 NAC
גיל:: 20
עוסק ב:: מאמנת כושר,ספינינג,פילאטיס וקטלבלס
חדר כושר: great shape
|
__________________
|
18-07-09, 19:35 | #4 |
Banned
|
|
18-07-09, 19:38 | #5 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 2,677
כללי:: Miss Bikini 2d place 2012 NAC
גיל:: 20
עוסק ב:: מאמנת כושר,ספינינג,פילאטיס וקטלבלס
חדר כושר: great shape
|
__________________
|
18-07-09, 19:42 | #6 |
Banned
|
|
18-07-09, 19:04 | #7 |
חבר קדוש
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 722
כללי:: מדמ"חניק..
חדר כושר: מרכז עלית- ת"א
|
הורדת את נעלי הספורט ולבשת עקבים כדי להצטלם, כי איך אפשר בלי..
__________________
|
18-07-09, 19:10 | #8 |
חבר פעיל
|
אהבתי את הקעקוע
|
18-07-09, 19:17 | #9 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: May 2009
הודעות: 55
כללי:: וותיק בתחום
גיל:: 30
עוסק ב:: מדריך חדר כושר
|
ניראת טוב גוף סבבה. קעקוע טוב....
|
18-07-09, 19:18 | #10 |
Banned
|
נראת מעולה
זה נראה כאילו הדבקת את היד\בגלל ההבדל בצבע חחחחח |
18-07-09, 19:18 | #11 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 2,677
כללי:: Miss Bikini 2d place 2012 NAC
גיל:: 20
עוסק ב:: מאמנת כושר,ספינינג,פילאטיס וקטלבלס
חדר כושר: great shape
|
חיח
כל הזמן אני הולכת בגוופיות בחוץ,אז רק שם תפסתי צבע
__________________
|
18-07-09, 19:18 | #12 |
חבר פעיל
|
קעקוע שימושי...
__________________
"What doesn't kill me makes me stronger" |
18-07-09, 19:21 | #13 |
חבר פעיל
|
נראת פצצה
שיהיה לך בהצלחה באתלטיקה |
18-07-09, 19:23 | #14 |
Gay lord
|
נראה מעולה,
בהצלחה באתלטיקה. |
18-07-09, 19:27 | #15 |
חבר פעיל
|
שיזוףףףף
|
18-07-09, 19:30 | #16 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 2,677
כללי:: Miss Bikini 2d place 2012 NAC
גיל:: 20
עוסק ב:: מאמנת כושר,ספינינג,פילאטיס וקטלבלס
חדר כושר: great shape
|
__________________
|
18-07-09, 19:32 | #17 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
|
18-07-09, 19:33 | #18 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 1,329
כללי:: שרירי וצנוע
גיל:: 23
חדר כושר: ספרינט
|
נראית מעולה, יש פיגור ביד האחורית,...................סתם
__________________
don't practice until you get it right practice until you can't get it wrong |
21-07-09, 19:50 | #19 |
מר ישראל עד 82 ק"ג לשנת 2008
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 166
גיל:: 33
עוסק ב:: יועץ תוספי מזון ומאמן אישי
חדר כושר: ספורטיב
|
ליצן
|
18-07-09, 19:39 | #20 |
חבר פעיל
|
אחלה גוף, בת כמה?
ולמה יש לך תחת בחתימה? חחח |