ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פיתוח גוף-כללי

פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 25-10-10, 00:40   #1
BigWolf
הרב הראשי לישראלבודי
 
הסמל האישי שלBigWolf
 
תאריך הצטרפות: Sep 2010
הודעות: 292
גיל:: 30
עוסק ב:: מחשבים ותקשורת - Compu-lab.co.il
ברירת מחדל סימן שהתחזקתי !!!

בס"ד

בבקשה רשמו כאן את הסימנים שהתחזקתם! (בטוב טעם והומור מקסימאלי)

למשל:

1 - סימן שהתחזקתי כי אני מצליח לפתוח את השייקר שלי גם אחרי האימון.


מקווה שיהיה שמח !
__________________
BigWolf מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 25-10-10, 00:45   #2
G-G
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלG-G
 
תאריך הצטרפות: Dec 2005
הודעות: 514
ברירת מחדל

סימן שכאשר אני מסיים את האימון , נכנס לאוטו הישן מאוד שלי .. אני אשכרה מצליח לסובב את ההגה בכיכר בלי מאמץ .. (אמיתי לגמרי בחודשים הראשונים של האימון שלי )
__________________
בלה בלה בלה אוכל
בלה בלה בלה אימונים
G-G מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 25-10-10, 00:48   #3
BigWolf
הרב הראשי לישראלבודי
 
הסמל האישי שלBigWolf
 
תאריך הצטרפות: Sep 2010
הודעות: 292
גיל:: 30
עוסק ב:: מחשבים ותקשורת - Compu-lab.co.il
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי G-G צפה בהודעה
סימן שכאשר אני מסיים את האימון , נכנס לאוטו הישן מאוד שלי .. אני אשכרה מצליח לסובב את ההגה בכיכר בלי מאמץ .. (אמיתי לגמרי בחודשים הראשונים של האימון שלי )
בס"ד

ואי... גם לי זה היה כך בדיוק (ולא רק בכיכר)
__________________
BigWolf מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 25-10-10, 04:00   #4
JaSoN.B
הקדוש האישי של ארבל
 
הסמל האישי שלJaSoN.B
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 1,446
עוסק ב:: לעצבן אנשים כשמשעמם
חדר כושר: על הספה בבית
שלח הודעה דרך ICQ אל JaSoN.B שלח הודעה דרך MSN אל JaSoN.B
ברירת מחדל

שאני מרים יותר משקל בתרגילים
__________________
----->


No Pain No Gain!
Train Like A Freak!

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Fantast1c :) צפה בהודעה
מזה purse?
ציטוט:
פורסם במקור על ידי tal_s צפה בהודעה
הפורום נראה לך כמו מילון אנגלי-עברי?
JaSoN.B מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 25-10-10, 15:49   #5
menahem470
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2010
הודעות: 225
ברירת מחדל

סתם שחשבתי עכשיו:
שאני עולה למעלית,הנורה של העומס יתר מהבהבת

אחד אמיתי :o

שבאתי בתחילת שנה לבית ספר אז המחנכת(אותו אחת של שנה שעברה) שאלה אותי אם אני תלמיד חדש!!!
menahem470 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 25-10-10, 18:38   #6
BigWolf
הרב הראשי לישראלבודי
 
הסמל האישי שלBigWolf
 
תאריך הצטרפות: Sep 2010
הודעות: 292
גיל:: 30
עוסק ב:: מחשבים ותקשורת - Compu-lab.co.il
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי menahem470 צפה בהודעה
[u]

שבאתי בתחילת שנה לבית ספר אז המחנכת(אותו אחת של שנה שעברה) שאלה אותי אם אני תלמיד חדש!!!
בס"ד

יפה מאוד
__________________
BigWolf מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 25-10-10, 20:29   #7
njfgn jg
Banned
 
תאריך הצטרפות: Apr 2010
הודעות: 257
כללי:: ...
ברירת מחדל

באמצע שאני הולך ברחוב עף לי הכפתור מכמכנסיים
זה סימן שהסקוואטים עובדים
njfgn jg מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 25-10-10, 21:43   #8
Danielo
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2010
הודעות: 121
גיל:: 18
עוסק ב:: לאכול כל היום
חדר כושר: ביתי
ברירת מחדל

חחחחח אהבתי אחד מעליי.
כשפתאום שאנשים משנה שעברה באים לנסות להציק
אתה תופס להם תידיים והם פתאום נרתעים ואומרים לך פששש.....התחזקת אה?
__________________
"You can do anything you set your mind to,man"
Danielo מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 25-10-10, 22:09   #9
godam
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלgodam
 
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 2,262
שלח הודעה דרך ICQ אל godam
ברירת מחדל

סימן שהיתחזקתי .. הוא לוקח אפקות (עלי) p:
godam מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 25-10-10, 23:50   #10
Kipper
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2010
הודעות: 29
גיל:: 21
עוסק ב:: חייל
ברירת מחדל

שהתחילו לבקש ממני לפתוח צנצנות תקועות ! :}
Kipper מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 26-10-10, 11:20   #11
mike the strike
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלmike the strike
 
תאריך הצטרפות: Sep 2010
הודעות: 337
גיל:: 22
ברירת מחדל

שהייתי בתחנת דלק מישהו ביקש לדחוף לו את האוטו (שיניע)!
__________________
[IMG][/IMG]
mike the strike מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 26-10-10, 22:02   #12
Scylla
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
 
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
שלח הודעה דרך ICQ אל Scylla שלח הודעה דרך MSN אל Scylla
ברירת מחדל

סימן שהתחזקתי - התחלתי ללכת לבית כנסת
Scylla מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 26-10-10, 22:19   #13
טלסביון
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2010
הודעות: 615
ברירת מחדל

שאנשים מסתכלים עליי ברחוב
טלסביון מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 26-10-10, 22:26   #14
Vader1
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2010
הודעות: 430
עוסק ב:: SS
ברירת מחדל

שכולם אומרים לי "התנפחת!", ומתחילים למשמש אותי בכל מקום.....
__________________

Vader1 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 26-10-10, 23:02   #15
BigWolf
הרב הראשי לישראלבודי
 
הסמל האישי שלBigWolf
 
תאריך הצטרפות: Sep 2010
הודעות: 292
גיל:: 30
עוסק ב:: מחשבים ותקשורת - Compu-lab.co.il
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Scylla צפה בהודעה
סימן שהתחזקתי - התחלתי ללכת לבית כנסת
בס"ד

עשית לי את הערב !!! ענק !!! (אומנם לא חשבתי בכיוון הזה, אבל אתה הצלחת להפתיע)[



אספר לכם משהו אמיתי שהתרחש ממש איתי הערב.

נגמר לי החזה טר1ל (חחח) היום. החנויות כבר סגורות, מה עושים ? - פתחתי את המקפיא שלי וראיתי כנפיים של עוף. אמרתי לעצמי, ואי, איך לא מתאים עכשיו... נו טוב, נדליק ציק צאק את המנגל ונריץ 7-8 כנפיים

אז הדלקתי את המדורה (במנגל) וראיתי - ואי ! - עוד 5 דקות מניין של תפילת מעריב בבית הכנסת, ואני רעב "מת" !

אמרתי...

"אבא יקר שבשמים, אתה רואה שאני מאוד רעב, אבל בגלל שרצית, אני יעזוב את הכל וילך לבית הכנסת, כי זה רצונך, אבל אבא יקר... בבקשה תעשה כך שכשאני יגיע, כל הגחלים יהיו מוכנים היטב, כי אני ממש ממש רעב

חזרתי מבית הכנסת - איזה גחלים ואיזה נעליים, האש לא נתפסה בגחלים בכלל, ואמרתי לעצמי, "אבא אבא - אם זה רצונך... מה אני יעשה - לא מגיע לי היום"

ואז...

הגיע אלי איזה שכן - לא דיברנו איתו יותר מ 6 חודשים !!! - ומה הוא אומר לי ?! - "אחי.. (כן ממש כך אמר "אחי") בדיוק נשארו לי פה גחלים "מהירים" - למה לך... הנה תוך דקה יהיה לך מנגל

וכך היה !!!

תוך 1-2 דקות, הכנפיים שלי כבר היו על המנגל !

אבינו שבשמים - אני אוהב אותך !!!!!!!!!!!!!!!


"קרוב ה' לכל קוראיו, לכל אשר יקראוהו באמת"
__________________

נערך לאחרונה על ידי BigWolf, 26-10-10 בשעה 23:06.
BigWolf מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 27-10-10, 12:04   #16
Danielo
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2010
הודעות: 121
גיל:: 18
עוסק ב:: לאכול כל היום
חדר כושר: ביתי
ברירת מחדל

=] אהבתי
__________________
"You can do anything you set your mind to,man"
Danielo מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 28-10-10, 17:44   #17
alvaalva
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 1,465
ברירת מחדל

הנה סיפור אמיתי.
עשיתי סט של דדליפט, בחזרה האחרונה נתקעתי בגובה הברכיים משהו כמו 10 שניות.
אמרתי אבינו בשמיים עזור לי להשלים סט זה.
איך שסיימתי להגיד את זה הרגשתי רטט בכל גופי, בלי התאמצות פשוט נעלתי את החזרה, ומרוב התנופה קפצתי עם המוט, והוא נחת לי על הכתפיים ממש כמו פאוור קלין, וכמובן שזה לא הסוף, הייתי מופתע לגמרי שעשיתי פאוור קלין כל כך כבד, ואז שוב הרגשתי את הרגשת הרטט בכל גופי ובלי להתאמץ קפצתי עם המוט ונעלתי אותו מעל הראש ועשיתי איתו סט של פרס ללא באונס.
לאחר מכן רציתי לבדוק אם אני יכול לזרוק את המוט גבוה, אז שוב ביקשתי עזרה באבינו שבשמיים, ואז הברכיים שלי ירדו קצת למעלה ועלו במהירות האור והמוט עף פגע בתיקרה ונפל לי שוב פעם בדיוק על הכתפיים.
ללא ספק האימון הכי טוב שהיה לי אי פעם.
alvaalva מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 28-10-10, 21:01   #18
Antonator1
הושעה
 
תאריך הצטרפות: Apr 2006
הודעות: 10,166
גיל:: 21
ברירת מחדל

שבנות מתעקשות לתת לי מציצה באמצע הרחוב!
__________________
לא אוהבים בפורום ישראלבודי אנשים לא חטובים למרות שתהליך חיטוב הוא חיוני לפיתוח גוף | בריאות
חדר כושר תל אביב | חדר כושר חיפה | מועדון כושר | חדר כושר
חדר כושר רמת גן
Antonator1 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 28-10-10, 21:04   #19
Deadlift
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2009
הודעות: 1,107
גיל:: 14.6
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי antonator1 צפה בהודעה
שבנות מתעקשות לתת לי מציצה באמצע הרחוב!
ההומור שלך שפל,עלוב,ואפילו לא מצחיק.
__________________
דבר מפי YNET:
ציטוט:
פורסם במקור על ידי ניר.מ. צפה בהודעה
אנו מוכרים ברשתות שלנו אזיקונים שמתלבשים על העור ומונעים מהפחמימות להגיע ישר לצמיגים אבל מירב העבודה היא של המאמן עצמו שבאמצעות מדיטציה וצ'קרות חיוביות יעביר את הפחמימות למוח ולשרירים במקום לצמיגים.
כמו כן יש להגיע להסכמה עם האוכל הנכנס שלא יחדש את מאגרי השומן בזמני מנוח בין אימונים...אם האוכל מסרב לעשות זאת אין לעשות מנוחה בין האימונים כלל.
Deadlift מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 28-10-10, 21:14   #20
hypertrophy
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
 
הסמל האישי שלhypertrophy
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי deadlift צפה בהודעה
ההומור שלך שפל,עלוב,ואפילו לא מצחיק.
עזוב אחי....הוא ממורמר על עצמו תן לו לפרוק....
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א

You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!
לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
hypertrophy מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
כלב סטלן Dino Psaras פיתוח גוף-כללי 46 24-04-08 17:54
מליונר סטלן Future Prophecy פיתוח גוף-כללי 13 19-11-07 18:41
סימן שאתה צעיר D: Mr.Bazooka פיתוח גוף-כללי 11 03-09-07 07:23
עוד סוג של סימן לקראת מלחמה Dino Psaras פיתוח גוף-כללי 16 12-07-07 23:06


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 22:54.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים