|
|||||||
| פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
11-04-13, 22:33
|
#1 |
|
חבר פעיל לעד
תאריך הצטרפות: Dec 2010
הודעות: 620
כללי:: מסה בכל הכוח
גיל:: 15
חדר כושר: הולמס פלייס
|
סקוואט לטכניקה
הנה מהיום, 90 קילו
תמיד בסיום של הסט כואב לי הגב תחתון אבל זה עובר אחרי כמה דקות, אין לי מושג אם זה כי הוא עובד קשה או שמשהו בטכניקה דפוק |
|
|
|
21-04-13, 14:38
|
#2 |
|
חבר מתחיל
|
טכניקה בסדר גמור גם לי זה קורה
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| סקוואט+pc לטכניקה כמו שהבטחתי | alvaalva | פורום אימוני כוח | 67 | 08-10-10 19:14 |
| בקשר לטכניקה בסקוואט , איך לא לעקוף את הקו של הרגל ? | digidigi | אימונים | 19 | 15-05-10 17:45 |
| בקשר לטכניקה של סקוואט | Melamed | אימונים | 15 | 30-01-10 15:37 |
| דגשים לטכניקה בסקוואט | trx--->sus | אימונים | 28 | 26-07-09 12:35 |
| [שאלה] בנוגע לטכניקה בסקוואט | idof111 | אימונים | 92 | 01-09-08 12:13 |
תצוגה לינארית
