חדר כושר Shape - מה דעתכם עליו? - Page 2

**P-a-n-1-c** · 14-11-06, 23:25

לפותח האשכול - שייפ המכון הכי טוב בראשון. אין אפילו מה לדבר.
חיטובים גם מכון בן :):):):) אבל הוא במערב ואמרת שאתה גר במרכז.
אל תלך לסטייל, תברח משם כל עוד אתה יכול! מכון כמו החדר שלי עם איבזור עלוב.
ספרינט איכשהו בסדר אבל גם הוא ככה ככה.
קיצר אם יש לך תקציב שייפ הוא האופציה האולטימטיבית.

ari · 15-11-06, 00:39

ציטוט:

פורסם במקור על ידי ניגרי ענק

כן קיסר מה לעשות.
תראה אני לא מפונק וצריך לזכור שיש יתרונות לקיסר כמו הבריכה החמה שהיא חופשית (למרות שכמעט לא יצא לי לבלות בה) או הסאונה, שלא לדבר על הבריכה למעלה, בקיץ.
אתה גם מקבל לוקר חינם ומגבת, כל זה טוב ויפה.
אבל המיכשור ענתיקה, אין משקל חופשי מעל 35 (צריך להרכיב וגם הדאמבלים כל כך ישנים שכבר אין להם חריצים), בערב צפוף רצח, ועל המוזיקה עדיף שלא לדבר.
ניסיתי כבר מאה פעמים להגיד להם גם להביא דיסקים, אבל בסופו של דבר תמיד שמים את אותו דיסק מעפן שרץ מהבוקר עד הלילה קבוע, ואם אתה במכון יותר משעה, נגזר עליך לשמוע חמש פעמים את "או בייבי", או איך שקוראים לזבלה הזה.
הם גם נורא עיצבנו אותי השנה שלא רצו לתת לי חסות לתחרות, ובכלל נשבר לי מהם.
שמעתי שבחמי טבריה מתוכנן שיפוץ רציני וקלאב הוטל גם כן פתחו משהו.
כשייגמר לי המנוי אבדוק את האופציות האלה, גם המכון של אריק (בכיכר המסגד) נראה הרבה יותר טוב.
היה לי מזל גדול שכל ההכנה לתחרות עשיתי אצל האדמור בבית אייל (שבניגוד להנהלה המטומטמת של קיסר ידעו לזהות פוטנציאל נתנו לי חסות ונהנו ממגה פרסום אחרי התחרות), שם אפשר להינות מש מהאירובי.
אתה רץ על הליכון ליגה, מול פלאזמה קטנה, עם אוזניות ומעביר שעה הליכה כמו כלום.
בקיסר עם הטלוויזיה העקומה שמחוברת פיראטית לכבלים ובלי ווליום, האירובי זה אשכרא יציאת מצריים.
אגב, אתה טברייני?

כן, מוזר תמיד חשבתי שקיסר זה המכון הכי טוב בטבריה..
אני מתאמן בשרתון.. כרגע שרתון זאת האופציה הכי טובה בשבילי, (כי אני עדיין מתחיל)
יש בריכה מקורה, סאונה, ג'קוזי, פתוח שישי-שבת עד 6 בערב.
דיי ריק שם, כשאני מתאמן בדרך כלל בשעות הערב נמצאים איתי 3-4 אנשים, ובשעות העומס יש גג 12 אנשים שחצי מהם עושים רק אירובי.
יש טלוויזיות קטנות על ההליכונים =]]
בקשר למכשור, "סביר-מינוס", יש 3 הליכונים, אופניים, סקי, 2 מכשירים לגב, 2 לחזה, 2 לבטן, 4 לרגליים. ספה אחת! וכיסא לבייספס
הדאמבלים מגיעים עד 25 קילו, ואין מוט ישר, רק מוט W , שחישבתי ועם כל המשקלים שאפשר לשים בו אפשר להגיע למשהו כמו 140 קילו רק, והספה בלי תופסנים ככה שלדחיקת חזה אתה חייב מישהו שישמור ויביא לך את המוט :\
בעקרון מכון כושר של מתחילים, אבל האווירה וחוסר האנשים ממש טובים בשבילי , יש לי תכנית מגיל גרנות ואני עושה פשוט תרגיל אחרי תרגיל כמו שכתוב ולא יוצא לי מצב שאני צריך לחכות למשהו אז זה מסתדר לי יופי.

אם יוסיפו מוט ישר, משקלים, ספה והרחבה לדאמבלים זה יהיה מכון שבאמת אפשר להתאמן בו..

ד"א בקשר לבודישייפ (בכיכר המסגד), המיכשור שם ממש טוב
הבעיה היחידה זה העומס הרב.. פשוט מפוצץ שם בכל רגע נתון

TZAHI10 · 15-11-06, 07:57

ציטוט:

פורסם במקור על ידי P-a-n-1-c

לפותח האשכול - שייפ המכון הכי טוב בראשון. אין אפילו מה לדבר.
חיטובים גם מכון בן זונה אבל הוא במערב ואמרת שאתה גר במרכז.
אל תלך לסטייל, תברח משם כל עוד אתה יכול! מכון כמו החדר שלי עם איבזור עלוב.
ספרינט איכשהו בסדר אבל גם הוא ככה ככה.
קיצר אם יש לך תקציב שייפ הוא האופציה האולטימטיבית.

להגיד זה טוב וזה רע, זה מאוד קל. אבל לא פירטת אפילו סיבה אחת מה טוב בSHAPE שאין לאחרים

noni · 15-11-06, 08:45

אני ממש לא טברייני אבל שנה שעברה הייתי במלון המלך שלמה בטבריה והיתאמנתי בחדר כושר שלהם , מקום ממש נחמד , ציוד בסיס טוב ומספק לכול חלקי האימון , מקום לא גדול אבל היה ממש נעים להיתאמן שם , יש שם את כול מה שהייתי צריך ויש אפילו סאונה קטנה וג'קוזי ממש מקום מאוד נחמד

TZAHI10 · 15-11-06, 09:01

חברים נראה שהסיכוי שאני ארשם לshape הוא נמוך מאוד... בזה הרגע גיליתי שהם לא פתוחים ביום שבת בערב.. ואני רגיל כמעט כל שבת בערב להתאמן!!! (בבוקר אני בעבודה) חבל... דווקא חשבתי שהם בתור רשת יהיו פתוחים יותר זמן מספרינט. בימים רגילים פתוחים מהבוקר עד 23 בלילה שזה לא שונה מספרינט גם.. קיצור נדפקתי

n0x · 15-11-06, 10:18

ציטוט:

פורסם במקור על ידי TZAHI10

חברים נראה שהסיכוי שאני ארשם לshape הוא נמוך מאוד... בזה הרגע גיליתי שהם לא פתוחים ביום שבת בערב.. ואני רגיל כמעט כל שבת בערב להתאמן!!! (בבוקר אני בעבודה) חבל... דווקא חשבתי שהם בתור רשת יהיו פתוחים יותר זמן מספרינט. בימים רגילים פתוחים מהבוקר עד 23 בלילה שזה לא שונה מספרינט גם.. קיצור נדפקתי

באיזה איזור אתה גר?
את יכול להרשם לקאנטרי נווה הדרים.. שמעתי יש להם מכון טוב.

**Yoggie** · 15-11-06, 13:56

תקרא את ההודעה שרשמתי על אינשייפ בפוסט של החדרי כושר. 10 דקות נסיעה מראשון.

**P-a-n-1-c** · 15-11-06, 15:29

ציטוט:

פורסם במקור על ידי TZAHI10

להגיד זה טוב וזה רע, זה מאוד קל. אבל לא פירטת אפילו סיבה אחת מה טוב בSHAPE שאין לאחרים

מה אין לו שאין לאחרים?
שפע של משקולות, שפע של מכונות. מכל דבר יש לך כמה ואין תור.
הכל חדש לא חלוד ומשנת 1800.
אם יש לך כסף זה המכון האידיאלי!

oR1515 · 15-11-06, 15:36

צחי אני גם גר בראשון הייתי בחדר כושר הזה הוא גדול ומפואר כן.. אבל לא יודע היה באסה להיתאמן שם כזה =\ ומתקנים לא ממש מקצועיים ובאמת פלצנים:p אני אומר לך עדיף לך סטייל גם תשים לב אם תרשם לך לא לבוא אחרי 5 כי ה"מקצוענים" של המכון מתאמנים שם אנא ערף אבל תלך שים זין

אבל אני חושב שעדיף לך ללכת לסטייל

TZAHI10 · 16-11-06, 11:42

ציטוט:

פורסם במקור על ידי oR1515

צחי אני גם גר בראשון הייתי בחדר כושר הזה הוא גדול ומפואר כן.. אבל לא יודע היה באסה להיתאמן שם כזה =\ ומתקנים לא ממש מקצועיים ובאמת פלצנים:p אני אומר לך עדיף לך סטייל גם תשים לב אם תרשם לך לא לבוא אחרי 5 כי ה"מקצוענים" של המכון מתאמנים שם אנא ערף אבל תלך שים זין

אבל אני חושב שעדיף לך ללכת לסטייל

אתה אומר שאחרי 5 ביום שבת אפשר בכל זאת ללכת לSHAPE להתאמן?
אני לא יכול ללכת לשאר המכונים שהצעתם כי אני לא נייד ויכול ללכת לחדר כושר שנמצא במרחק הליכה.. אז זה או ספרינט או SHAPE או סטייל. לסטייל אני מעדיף לא ללכת מסיבות אישיות שיש לי עם כמה אנשים שמתאמנים שם.. אז או ספרינט או SHAPE אם SHAPE איאפשר להתאמן ביום שבת אז זה דיי בעיה אני רוצה להיות כמה שיותר גמיש מבחינת שעות.

surfface · 16-11-06, 14:55

פשוט לך לקבלה שם ותשאל

**P-a-n-1-c** · 16-11-06, 14:57

ציטוט:

פורסם במקור על ידי TZAHI10

אתה אומר שאחרי 5 ביום שבת אפשר בכל זאת ללכת לSHAPE להתאמן?
אני לא יכול ללכת לשאר המכונים שהצעתם כי אני לא נייד ויכול ללכת לחדר כושר שנמצא במרחק הליכה.. אז זה או ספרינט או SHAPE או סטייל. לסטייל אני מעדיף לא ללכת מסיבות אישיות שיש לי עם כמה אנשים שמתאמנים שם.. אז או ספרינט או SHAPE אם SHAPE איאפשר להתאמן ביום שבת אז זה דיי בעיה אני רוצה להיות כמה שיותר גמיש מבחינת שעות.

שייפ אפשר להתאמן ביום שבת, ככה לפחות חבר שלי אמר לי.
ואם יש לך כסף אז אל תחשוב פעמיים ולך לשייפ.

oR1515 · 16-11-06, 15:07

מזה אם יש לך כסף מה עשיתם משייפ מכון של עשירים? 400 שקל חודשיים ואם לשנה אז 12 כפול 170
מכון מגעיל של ילדי כפות
אל תילך לshape או ספרינט או סטייל=\

TZAHI10 · 16-11-06, 16:16

ציטוט:

פורסם במקור על ידי surfface

פשוט לך לקבלה שם ותשאל

באתר שלהם רשום את הלוח זמנים. כדי לוודא, התקשרתי אליהם ושאלתי.. אמרו לי שיום שבת נסגר ב5 אחרי צהריים ולא פתוח בערב. אבל בכל זאת אני אשאל שם, אם המכון כן פתוח וזה תלוי באם אני ארשם או לא אולי כן יתנו לי

יצחק · 18-11-06, 14:17

יש את פרפקט בודי מכון מעולה http://www.pbody.co.il/HTMLs/Home.aspx

TZAHI10 · 18-11-06, 14:29

ציטוט:

פורסם במקור על ידי יצחק

יש את פרפקט בודי מכון מעולה http://www.pbody.co.il/HTMLs/Home.aspx

תודה אחי אבל כפי שציינתי מקודם אני לא נייד אני צריך משהו במרחק הליכה במרכז ראשון מהבית ופרפקט בודי נמצא בנאות אשלים במערב...

יצחק · 18-11-06, 14:33

סרגיי עוד מדריך בספרינט ?

TZAHI10 · 18-11-06, 14:36

ציטוט:

פורסם במקור על ידי יצחק

סרגיי עוד מדריך בספרינט ?

כן עדיין

MaorLv5 · 18-11-06, 16:32

אינ מתאמן בשייפ, אמנם לא מכון "הארדקור" אבל יש שם כל מה שאתה צריך וגם כל מכשיר יש כמה פעמים אז לא צריך לחכות למכשירים זה אחד מהיתרונות של השייפ.

TZAHI10 · 18-11-06, 16:58

למכון שהוא לא הארדקור אולי יש דווקא יתרונות כי אולי יש בו יותר כוסיות?
(יותר הליכונים יותר= כוסיות?)

15-11-06, 08:45	#24
noni חבר ותיק (מועמד לחבר VIP) תאריך הצטרפות: Oct 2005 צפה באלבומי התמונות של noni הודעות: 539 כללי:: בת ים גיל:: weight/power lifting עוסק ב:: אבטחת מועדונים/ברים חדר כושר: MY HOME GYM	אני ממש לא טברייני אבל שנה שעברה הייתי במלון המלך שלמה בטבריה והיתאמנתי בחדר כושר שלהם , מקום ממש נחמד , ציוד בסיס טוב ומספק לכול חלקי האימון , מקום לא גדול אבל היה ממש נעים להיתאמן שם , יש שם את כול מה שהייתי צריך ויש אפילו סאונה קטנה וג'קוזי ממש מקום מאוד נחמד __________________ HUGE BY CHOICE shlomy_45@hotmail.com

15-11-06, 09:01	#25
TZAHI10 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jun 2006 צפה באלבומי התמונות של TZAHI10 הודעות: 941 עוסק ב:: לעשות כסף באינטרנט - הכנסה פסיבית	חברים נראה שהסיכוי שאני ארשם לshape הוא נמוך מאוד... בזה הרגע גיליתי שהם לא פתוחים ביום שבת בערב.. ואני רגיל כמעט כל שבת בערב להתאמן!!! (בבוקר אני בעבודה) חבל... דווקא חשבתי שהם בתור רשת יהיו פתוחים יותר זמן מספרינט. בימים רגילים פתוחים מהבוקר עד 23 בלילה שזה לא שונה מספרינט גם.. קיצור נדפקתי __________________ "In a place there is life... there is Bodybuilding" קורס תוכניות שותפים במחיר מצחיק ! כסף באינטרנט

16-11-06, 14:55	#31
surfface חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2006 צפה באלבומי התמונות של surfface הודעות: 205	פשוט לך לקבלה שם ותשאל __________________ http://bux.to/?r=surfface

18-11-06, 16:32	#39
MaorLv5 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jan 2006 צפה באלבומי התמונות של MaorLv5 הודעות: 3,339 כללי:: מאוריקו גיל:: 21 עוסק ב:: מאמן חדר כושר / מאמן אישי חדר כושר: צה׳׳ל	אינ מתאמן בשייפ, אמנם לא מכון "הארדקור" אבל יש שם כל מה שאתה צריך וגם כל מכשיר יש כמה פעמים אז לא צריך לחכות למכשירים זה אחד מהיתרונות של השייפ. __________________ מאור לוינשטיין - מאמן כושר ובריאות מקצועי

18-11-06, 16:58	#40
TZAHI10 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jun 2006 צפה באלבומי התמונות של TZAHI10 הודעות: 941 עוסק ב:: לעשות כסף באינטרנט - הכנסה פסיבית	למכון שהוא לא הארדקור אולי יש דווקא יתרונות כי אולי יש בו יותר כוסיות? (יותר הליכונים יותר= כוסיות?) __________________ "In a place there is life... there is Bodybuilding" קורס תוכניות שותפים במחיר מצחיק ! כסף באינטרנט

14-11-06, 23:25	#21
P-a-n-1-c Banned תאריך הצטרפות: Nov 2005 צפה באלבומי התמונות של P-a-n-1-c הודעות: 0 עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.	לפותח האשכול - שייפ המכון הכי טוב בראשון. אין אפילו מה לדבר. חיטובים גם מכון בן :):):):) אבל הוא במערב ואמרת שאתה גר במרכז. אל תלך לסטייל, תברח משם כל עוד אתה יכול! מכון כמו החדר שלי עם איבזור עלוב. ספרינט איכשהו בסדר אבל גם הוא ככה ככה. קיצר אם יש לך תקציב שייפ הוא האופציה האולטימטיבית.

15-11-06, 13:56	#27
Yoggie מנהל ראשי תאריך הצטרפות: Oct 2005 צפה באלבומי התמונות של Yoggie הודעות: 4,649	תקרא את ההודעה שרשמתי על אינשייפ בפוסט של החדרי כושר. 10 דקות נסיעה מראשון.

15-11-06, 15:36	#29
oR1515 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2006 צפה באלבומי התמונות של oR1515 הודעות: 1,260	צחי אני גם גר בראשון הייתי בחדר כושר הזה הוא גדול ומפואר כן.. אבל לא יודע היה באסה להיתאמן שם כזה =\ ומתקנים לא ממש מקצועיים ובאמת פלצנים:p אני אומר לך עדיף לך סטייל גם תשים לב אם תרשם לך לא לבוא אחרי 5 כי ה"מקצוענים" של המכון מתאמנים שם אנא ערף אבל תלך שים זין אבל אני חושב שעדיף לך ללכת לסטייל

16-11-06, 15:07	#33
oR1515 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2006 צפה באלבומי התמונות של oR1515 הודעות: 1,260	מזה אם יש לך כסף מה עשיתם משייפ מכון של עשירים? 400 שקל חודשיים ואם לשנה אז 12 כפול 170 מכון מגעיל של ילדי כפות אל תילך לshape או ספרינט או סטייל=\

18-11-06, 14:17	#35
יצחק חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2005 צפה באלבומי התמונות של יצחק הודעות: 154	יש את פרפקט בודי מכון מעולה http://www.pbody.co.il/HTMLs/Home.aspx

18-11-06, 14:33	#37
יצחק חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2005 צפה באלבומי התמונות של יצחק הודעות: 154	סרגיי עוד מדריך בספרינט ?