|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
08-04-09, 17:14 | #1 |
סמל מין
|
עזרה|בדחיפות!!
ח'ברה יש לי כבר כמה זמן קרוב ל3 שבועות כאבים בכף היד בדיוק איפה שמסומן בכחול בתמונה-
בהתחלה אלו היו כאבים קלים ולאט לאט הם התגברו חבשתי את היד מספר פעמים כי חשבתי שזאת סתם מכה קלה והיא לא הפריעה לי להתאמן רק פעם או פעמיים הרגשתי כאבים באמצע אימון אבל לא משהו שצריך להפסיק אימון בשבילו, עכשיו אני רוצה לדעת עם להמשיך להתאמן כי אתמול קיבלתי מכה די חזקה באותה נקודה וזה מתחיל לכאוב לעיתים יותר תכופות וכאבים יותר חזקים. אני לא יודע עם זה יפריע לי להתאמן אבל אני לא רוצה לקחת סיכון של פציעה אז אני לא יודע עם להתאמן כרגע או לא תעזרו לי בבקשה ותגידו מה דעתכם ומה זה יכול להיות.
__________________
מדריך כושר גופני ואימון קטינים מוסמך מטעם - גבעת ושינגטון. |
08-04-09, 19:29 | #2 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 773
גיל:: 27
עוסק ב:: גירבוץ
חדר כושר: לא זמין
|
לך לרופא
|
08-04-09, 19:52 | #3 |
Banned
|
יש לך בעיה באיזורילבנד.
יא חתיכת מטומטם, גם אם הייתי רופא לא הייתי יכול לאבחן מה יש לך. לך לרופא משפחה והוא כבר יסביר לך מה לעשות, רבאק! |
08-04-09, 20:16 | #4 | |
סמל מין
|
ציטוט:
שאלתי כדי לדעת עם זה בסדר שאני יתאמן או שזה יגרום נזק כי בד"כ מכות באזורים כאלו זה דברים שעוברים אחרי שבוע מקסימום.
__________________
מדריך כושר גופני ואימון קטינים מוסמך מטעם - גבעת ושינגטון. |
|
08-04-09, 20:52 | #5 |
Banned
|
יש לי כאבים בפי הטבעת כתוצאה מסקוואט גרוע. האם אני יהיה כחבה מעכשיו?
לך לרופא אם יש לך שאלות רפואיות. כולם פה זעטוטים ואלה שכבר כן מבינים לא מגיבים לשטויות כאלה. |
08-04-09, 21:04 | #6 |
סמל מין
|
מה הקשר עכשיו השטויות שכתבת, כתבתי כולה שיש לי כאבים קלים בכף היד ועם זה בסדר להתאמן עם זה ואתה ישר קפצת "מטומטם". אני יכלתי להחזיר לך אותו דבר ויש לקלל להבא תחשוב לפני שאתה מגיב או שאל תגיב בכלל
__________________
מדריך כושר גופני ואימון קטינים מוסמך מטעם - גבעת ושינגטון. |
09-04-09, 14:12 | #7 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 773
גיל:: 27
עוסק ב:: גירבוץ
חדר כושר: לא זמין
|
אחי פשוט תבדוק את זה אצל רופא אם הכאב מחמיר.כמה ימי מנוחה ליד לא יהרגו אותך או יפגעו לך באימונים תאמין לי
|
09-04-09, 15:55 | #8 | ||
אזהרה חמורה - שפה בוטה ושאינה הולמת
|
ציטוט:
ואף פעם זה לא טוב להתאמן אם אתה מרגיש כאבים.
__________________
ציטוט:
|
||
12-04-09, 11:46 | #9 |
משתמש פעיל
|
|