ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פורום אימוני כוח > פורום לוגים

פורום לוגים מעקב אחרי התוכניות וההתקדמות שלכם מכל מקום בעל גישה לאינטרנט, עיצות מאנשים לגבי החלטות שאתם רוצים לקבל בנוגע לתוכנית, זה המקום

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 01-01-13, 01:13   #1
the raccoon
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלthe raccoon
 
תאריך הצטרפות: Sep 2012
הודעות: 1,218
גיל:: 23
חדר כושר: הולמס פלייס מבשרת
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי cuba צפה בהודעה
בדיוק כמו שרשמת ,

עשיתי פעם ראשונה ss
חיטוב
חזרתי לss
טקסס
חיטוב
ss
טקסס חצי שנה
אז הפסקת טקסס ראשונה בשביל לא להיות שמן בעצם?
כמה זמן לקחו הss הראשונה והטקסס הראשונה?
the raccoon מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 01-01-13, 02:43   #2
Cuba
מתחרה golden desert cup PL RAW
 
תאריך הצטרפות: Jul 2007
הודעות: 1,283
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי the raccoon צפה בהודעה
אז הפסקת טקסס ראשונה בשביל לא להיות שמן בעצם?
כמה זמן לקחו הss הראשונה והטקסס הראשונה?
עשיתי הרבה דברים מפגרים בזמן הקצר שאני מתאמן... כמו כמות החיטובים

בעקרון :

Ss פעם ראשונה במשך 6-7 חודשים
חיטוב 3 חודשים
ss חודש וחצי
טקסס חודשיים
הפסקתי להתאמן בערך ל4 חודשים
חזרתי לss לחודש וקצת
ואז טקסס לחצי שנה אולי קצת יותר
Cuba מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 12:33.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים