|
פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
02-10-12, 19:58 | #1 |
מתחרה golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Jun 2011
הודעות: 1,017
גיל:: 666
חדר כושר: יום טוב. בי.
|
מה עושים?!
__________________
|
02-10-12, 22:39 | #2 |
Chuck Norris's Apprentice
|
מתחילים לאכול בשר אדום וביצים... תפריט ידוע לעליה בכוח
__________________
SHUT UP AND SQUAT Starr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done Mark rippetoe on Bill Starr
|
02-10-12, 23:35 | #3 |
חבר פעיל
|
הייתי לפני שעה בערך בסופר.
בקושי יש חלב, הייתי במקום אחד לא היה הלכתי לעוד אחד מצאתי שאריות חלב וזה היה יקר. טרגדיה, ללא ספק בכלל. |
02-10-12, 23:55 | #4 |
מתחרה golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Jun 2011
הודעות: 1,017
גיל:: 666
חדר כושר: יום טוב. בי.
|
אחר כך בוכים שלישראל אין כמעט הישגים בספורט
__________________
|
03-10-12, 00:55 | #5 |
השמן מהקרוספיט
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 5,035
כללי:: סרסור שטני
גיל:: יותר מ 19
עוסק ב:: בגופות
|
צריך להוריד את מחירי הבקר, ושרוב התזונה תתבסס על אנטריקוט וביצים, זה הכל.
__________________
yes, i'm a aggressive, its hard love. תעבדו כבד וחזק, לא לעבור את ה8 חזרות ! eat eat eat train eat eat eat sleep repeat מדריך חדר כושר מוסמך מטעם מכללת ווינגייט הלהקה שלי, לכל המוזיקים וחובבי המטאל : http://profile.myspace.com/index.cfm...ndID=443176243 |
03-10-12, 01:11 | #6 |
חבר פעיל
|
בלי חלב, כל שאר התזונה לא נספגת.
|
03-10-12, 01:29 | #7 |
חבר פעיל
|
אכלו קרמבו ידידיי, קרמבו!!
|
03-10-12, 13:17 | #8 |
Chuck Norris's Apprentice
|
הומי החתימה שלך הפילה אותי
__________________
SHUT UP AND SQUAT Starr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done Mark rippetoe on Bill Starr
|
03-10-12, 13:25 | #9 |
השמן מהקרוספיט
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 5,035
כללי:: סרסור שטני
גיל:: יותר מ 19
עוסק ב:: בגופות
|
תודה תודה
הכי חשוב זה הפיק של הבייספס כמו ששמת לב
__________________
yes, i'm a aggressive, its hard love. תעבדו כבד וחזק, לא לעבור את ה8 חזרות ! eat eat eat train eat eat eat sleep repeat מדריך חדר כושר מוסמך מטעם מכללת ווינגייט הלהקה שלי, לכל המוזיקים וחובבי המטאל : http://profile.myspace.com/index.cfm...ndID=443176243 |
03-10-12, 14:24 | #10 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2012
הודעות: 1,218
גיל:: 23
חדר כושר: הולמס פלייס מבשרת
|
|
03-10-12, 14:30 | #11 |
חבר פעיל
|
|
03-10-12, 14:48 | #12 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2012
הודעות: 1,218
גיל:: 23
חדר כושר: הולמס פלייס מבשרת
|
|
03-10-12, 15:24 | #13 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2011
הודעות: 721
כללי:: nothing its unparsebale
גיל:: 23
עוסק ב:: טבח, מדריך כושר, ומאמן אישי
חדר כושר: ג'ירף
|
__________________
אם תרצו הכל אפשרי! |
03-10-12, 13:26 | #14 |
Chuck Norris's Apprentice
|
כן ברור, יד מרשימה ביותר
__________________
SHUT UP AND SQUAT Starr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done Mark rippetoe on Bill Starr
|
03-10-12, 13:28 | #15 |
השמן מהקרוספיט
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 5,035
כללי:: סרסור שטני
גיל:: יותר מ 19
עוסק ב:: בגופות
|
למה סתם הוא טבעי והגיע לתוצאות מקצועיות,
שמעתי שמיטב מתחרי האולימפיה בדימוס יצרו קשר איתו בשביל לקבל טיפים.
__________________
yes, i'm a aggressive, its hard love. תעבדו כבד וחזק, לא לעבור את ה8 חזרות ! eat eat eat train eat eat eat sleep repeat מדריך חדר כושר מוסמך מטעם מכללת ווינגייט הלהקה שלי, לכל המוזיקים וחובבי המטאל : http://profile.myspace.com/index.cfm...ndID=443176243 |
03-10-12, 15:28 | #16 |
חבר פעיל
|
|
03-10-12, 15:35 | #17 |
חבר פעיל
|
|
03-10-12, 15:35 | #18 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2012
הודעות: 1,218
גיל:: 23
חדר כושר: הולמס פלייס מבשרת
|
אה אז גם לי יש
|
03-10-12, 15:36 | #19 |
חבר פעיל
|
מה שמצחיק שאתה 93 קילו. ואליקרמבו איזה 70
|
03-10-12, 15:38 | #20 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2012
הודעות: 1,218
גיל:: 23
חדר כושר: הולמס פלייס מבשרת
|
|
|
|
אשכולות דומים | ||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
כמה חזרות עושים בחיטוב וכמה חזרות עושים במסה | sphinx19867 | אימונים | 6 | 18-12-08 22:30 |
כל כמה זמן אתם עושים הפסקה? | rosilio | אימונים | 9 | 12-10-08 15:22 |
מה עושים? | alons | פיתוח גוף-כללי | 9 | 06-09-08 14:16 |
סקר: כמה מתח אתם עושים? | Playa | אימונים | 50 | 20-01-08 22:35 |
מה עושים שנתקעים על משקלים | אופק | אימונים | 18 | 12-02-07 19:59 |