ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 10-07-09, 17:50   #1
TheRock
משתמש פעיל
 
הסמל האישי שלTheRock
 
תאריך הצטרפות: Dec 2007
הודעות: 1,467
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי obzion צפה בהודעה
אתה אידיוט.

גב = החלק האחורי של הגוף
גו = מפרק עמוד השדרה

לך תלמד עברית לפני שאתה צוחק על אנשים.

עריכה:
בקשר לשאלה, קודם כל כמו שבייספסמן אמר, הזוקפים מבצעים פשיטה, לא כפיפה.
שנית, בהחלט אפשר לשלב אותם מכיוון שאתה לא עושה סקוואט/דדליפט.
בונא יכחבון, אדיוט תקרא לחברים שלך , לפני שאתה מגיב כמו נקבה עם דימום תבין שהוא התכוון לגב לא לגו
TheRock מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 10-07-09, 18:25   #2
obzion
Banned
 
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 1,636
גיל:: 20
עוסק ב:: חייל
חדר כושר: בסיס?
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי therock צפה בהודעה
בונא יכחבון, אדיוט תקרא לחברים שלך , לפני שאתה מגיב כמו נקבה עם דימום תבין שהוא התכוון לגב לא לגו
לשריר קוראים זוקפי גו, אז איך הוא התכוון לגב?

העקיצה של המדוזה דפקה אותך, הא?
obzion מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 10-07-09, 18:41   #3
ronaldo
Banned
 
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 274
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי therock צפה בהודעה
בונא יכחבון, אדיוט תקרא לחברים שלך , לפני שאתה מגיב כמו נקבה עם דימום תבין שהוא התכוון לגב לא לגו
שמע יצאת אידיוט פעמיים אחי תפרוש בשיא
ronaldo מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 10-07-09, 19:01   #4
TheRock
משתמש פעיל
 
הסמל האישי שלTheRock
 
תאריך הצטרפות: Dec 2007
הודעות: 1,467
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי ronaldo צפה בהודעה
שמע יצאת אידיוט פעמיים אחי תפרוש בשיא
הינה עוד שחיף עם פה גדול , אם היית לידי הייתי מיישר אותך דוחף בראש שלך משקולות ועושה איתך כפיפת מרפק
TheRock מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 10-07-09, 19:04   #5
ronaldo
Banned
 
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 274
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי therock צפה בהודעה
הינה עוד שחיף עם פה גדול , אם היית לידי הייתי מיישר אותך דוחף בראש שלך משקולות ועושה איתך כפיפת מרפק
עדיף להיות שחיף מחסר מוח, שחיפיות זה דבר שניתן לתיקון.
ronaldo מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 10-07-09, 19:06   #6
TheRock
משתמש פעיל
 
הסמל האישי שלTheRock
 
תאריך הצטרפות: Dec 2007
הודעות: 1,467
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי ronaldo צפה בהודעה
עדיף להיות שחיף מחסר מוח, שחיפיות זה דבר שניתן לתיקון.
טוב כפרות עליך יאלה סע לי מהזווית מה אני עונה לך בכלל
TheRock מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 10-07-09, 19:14   #7
hanna666
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלhanna666
 
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 3,685
כללי:: אני
חדר כושר: LIFE&FITNESS
שלח הודעה דרך ICQ אל hanna666 שלח הודעה דרך MSN אל hanna666
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי TheRock צפה בהודעה
הינה עוד שחיף עם פה גדול , אם היית לידי הייתי מיישר אותך דוחף בראש שלך משקולות ועושה איתך כפיפת מרפק
ציטוט:
פורסם במקור על ידי TheRock צפה בהודעה
טוב כפרות עליך יאלה סע לי מהזווית מה אני עונה לך בכלל
חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח יש לך יציאות אחי אתה הורג אותי
__________________
****
hanna666 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 10-07-09, 19:38   #8
TheRock
משתמש פעיל
 
הסמל האישי שלTheRock
 
תאריך הצטרפות: Dec 2007
הודעות: 1,467
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי hanna666 צפה בהודעה
חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח יש לך יציאות אחי אתה הורג אותי
חנע כיף חאלד יזלמי?
TheRock מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 11-07-09, 12:26   #9
רועי ב.א
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2009
הודעות: 673
חדר כושר: המרגנית
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי therock צפה בהודעה
טוב כפרות עליך יאלה סע לי מהזווית מה אני עונה לך בכלל
תקשיב אתה פשוט בן אדם חולה בראש חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח
__________________
71 קילו
1.63
11% שומן
רועי ב.א מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 10-07-09, 18:56   #10
hanna666
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלhanna666
 
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 3,685
כללי:: אני
חדר כושר: LIFE&FITNESS
שלח הודעה דרך ICQ אל hanna666 שלח הודעה דרך MSN אל hanna666
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי therock צפה בהודעה
בונא יכחבון, אדיוט תקרא לחברים שלך , לפני שאתה מגיב כמו נקבה עם דימום תבין שהוא התכוון לגב לא לגו
אתה רואה הם ישר מתחילים להגיד אדיוט טיפש וכו הם חושבים שהם חכמים :d סוף סוף מסכימים
__________________
****
hanna666 מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 16:31.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים