ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פורום אימוני כוח

פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות.

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 19-10-10, 00:20   #281
hypertrophy
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
 
הסמל האישי שלhypertrophy
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
ברירת מחדל

אה אז זה לא אתה
קיצר קפוץ תנסה ת'קבב לא תפסיד
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א

You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!
לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
hypertrophy מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 20-10-10, 13:13   #282
Mr_Nos
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2009
הודעות: 325
ברירת מחדל

העם דורש פרקים נוספים.. קדימה שלד!
Mr_Nos מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 20-10-10, 20:09   #283
Danielo
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2010
הודעות: 121
גיל:: 18
עוסק ב:: לאכול כל היום
חדר כושר: ביתי
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי mr_nos צפה בהודעה
העם דורש פרקים נוספים.. קדימה שלד!
11111111111+++++

שלושת הפרקים האחרונים להיט.!
__________________
"You can do anything you set your mind to,man"
Danielo מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 20-10-10, 20:17   #284
hypertrophy
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
 
הסמל האישי שלhypertrophy
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
ברירת מחדל

שלושת הפרקים האחרונים היו בחסותי וכיכובי
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א

You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!
לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
hypertrophy מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 20-10-10, 20:19   #285
Alon332
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2010
הודעות: 332
ברירת מחדל

ככה מכינים חביתה:



Alon332 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 20-10-10, 20:45   #286
טלסביון
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2010
הודעות: 615
ברירת מחדל

יאיר תפרגן בכתובת!!!
טלסביון מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 20-10-10, 23:32   #287
הליצן המרקד
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2010
הודעות: 544
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי hypertrophy צפה בהודעה
שלושת הפרקים האחרונים היו בחסותי וכיכובי
ובמגעילותך
הליצן המרקד מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 22-10-10, 22:47   #288
hypertrophy
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
 
הסמל האישי שלhypertrophy
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
ברירת מחדל

פרק חדש!
קורן לא עובר סלקציה בדאבוש!!!
http://www.youtube.com/watch?v=Ujof_2cIUJE


אז יאיר לוקח אותו ומזמין בישבילו
http://www.youtube.com/watch?v=UgTtHgS2DVE



והנקמה!
http://www.youtube.com/watch?v=zNLyMtKvUns
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א

You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!
לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
hypertrophy מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 22-10-10, 22:51   #289
Deadlift
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2009
הודעות: 1,107
גיל:: 14.6
ברירת מחדל

טחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח אתה גדול!
"האם לכם זה קרה?"
__________________
דבר מפי YNET:
ציטוט:
פורסם במקור על ידי ניר.מ. צפה בהודעה
אנו מוכרים ברשתות שלנו אזיקונים שמתלבשים על העור ומונעים מהפחמימות להגיע ישר לצמיגים אבל מירב העבודה היא של המאמן עצמו שבאמצעות מדיטציה וצ'קרות חיוביות יעביר את הפחמימות למוח ולשרירים במקום לצמיגים.
כמו כן יש להגיע להסכמה עם האוכל הנכנס שלא יחדש את מאגרי השומן בזמני מנוח בין אימונים...אם האוכל מסרב לעשות זאת אין לעשות מנוחה בין האימונים כלל.
Deadlift מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 22-10-10, 22:51   #290
Cuba
מתחרה golden desert cup PL RAW
 
תאריך הצטרפות: Jul 2007
הודעות: 1,283
ברירת מחדל

חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח הסרטון הראשון הסלאו מושן חחחחחחחחחחחחחחחח
Cuba מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 23-10-10, 02:51   #291
Guri93
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2010
הודעות: 231
ברירת מחדל

בלי הקריינות הצגת יחיד אנה פרנק של השלד זה לא אותו דבר.
Guri93 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 23-10-10, 03:48   #292
קפטן שלד
משתמש רגיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2010
הודעות: 2,384
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Guri93 צפה בהודעה
בלי הקריינות הצגת יחיד אנה פרנק של השלד זה לא אותו דבר.
אמרתי להם שהרסו ת'סידרה... לא הקשיבו
__________________
חדר כושר
קפטן שלד מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 23-10-10, 03:52   #293
Scylla
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
 
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
שלח הודעה דרך ICQ אל Scylla שלח הודעה דרך MSN אל Scylla
ברירת מחדל

רגע של רצינות - באמת לא רצו למכור לך???
Scylla מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 23-10-10, 04:06   #294
קפטן שלד
משתמש רגיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2010
הודעות: 2,384
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Scylla צפה בהודעה
רגע של רצינות - באמת לא רצו למכור לך???
אתה בלוט השבוע ברכותיי.
היה תור
__________________
חדר כושר
קפטן שלד מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 23-10-10, 04:30   #295
hypertrophy
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
 
הסמל האישי שלhypertrophy
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי קפטן שלד צפה בהודעה
אתה בלוט השבוע ברכותיי.
היה תור
שקרן....
הם אמרו לך שאין שווארמה מוכנה אבל הכינו לאחרים פיתות ולאפות ולקחו הזמנות
לא עברת סלקציה בשווארמה ודי...

ומאז שהפרקםי בחסותי והשתתפותי הרייטינג עלה
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א

You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!
לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
hypertrophy מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 23-10-10, 11:38   #296
Alon332
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2010
הודעות: 332
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי hypertrophy צפה בהודעה
שקרן....
הם אמרו לך שאין שווארמה מוכנה אבל הכינו לאחרים פיתות ולאפות ולקחו הזמנות
לא עברת סלקציה בשווארמה ודי...

ומאז שהפרקםי בחסותי והשתתפותי הרייטינג עלה
זה כי העם המקומי מזדהה איתך.
Alon332 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 23-10-10, 13:14   #297
קפטן שלד
משתמש רגיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2010
הודעות: 2,384
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי hypertrophy צפה בהודעה
שקרן....
הם אמרו לך שאין שווארמה מוכנה אבל הכינו לאחרים פיתות ולאפות ולקחו הזמנות
לא עברת סלקציה בשווארמה ודי...

ומאז שהפרקםי בחסותי והשתתפותי הרייטינג עלה
אני רוצה לראות מי מספיק טיפש כדי להאמין למה שאתה כותב
ואתה חי בסרט, העם משתוקק לראות אותי ואת הבל1ט מסבירים על אוכל שוב
__________________
חדר כושר
קפטן שלד מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 23-10-10, 15:14   #298
hypertrophy
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
 
הסמל האישי שלhypertrophy
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
ברירת מחדל

הסרטון מוכיח אחרת
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א

You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!
לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
hypertrophy מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 23-10-10, 16:08   #299
No Troll
Banned
 
תאריך הצטרפות: Sep 2010
הודעות: 1,501
חדר כושר: WFAC
ברירת מחדל

העם מחכה לראות אותי מסביר איך מתקדמים ב-5kg כל אימון
No Troll מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 23-10-10, 16:15   #300
Deadlift
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2009
הודעות: 1,107
גיל:: 14.6
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי no troll צפה בהודעה
העם מחכה לראות אותי מסביר איך מתקדמים ב-5kg כל אימון
יחד איתי,גם אני מצטרף על הסט.
__________________
דבר מפי YNET:
ציטוט:
פורסם במקור על ידי ניר.מ. צפה בהודעה
אנו מוכרים ברשתות שלנו אזיקונים שמתלבשים על העור ומונעים מהפחמימות להגיע ישר לצמיגים אבל מירב העבודה היא של המאמן עצמו שבאמצעות מדיטציה וצ'קרות חיוביות יעביר את הפחמימות למוח ולשרירים במקום לצמיגים.
כמו כן יש להגיע להסכמה עם האוכל הנכנס שלא יחדש את מאגרי השומן בזמני מנוח בין אימונים...אם האוכל מסרב לעשות זאת אין לעשות מנוחה בין האימונים כלל.
Deadlift מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
למה אתה לא מצליח לגדול? - Idan - אימונים 142 30-10-09 15:39
הפסקתי לגדול NoLimits תזונה ותוספים 3 18-01-09 22:56
לא מצליח לגדול עיראקי פיג'מה אימונים 23 07-04-07 21:23
לגדול? אלירן יחיא אימונים 3 06-01-07 13:37


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 18:40.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים