|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
13-09-09, 23:47
|
#1 |
|
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
תנו המלצה לתוכנית
נמאס מab אני עושה 3 ab בגלל חוסר זמן בקרוב יהיה לי זמן להתאמן כמה שבאלי..
קיצור אני לא יכול לעשות ss בגלל שאין לנו כלוב במכון יש רק לג פרס וסמיט אז איזה תוכנית לעשות? או להשאר בab? |
|
|
תצוגה בשכבות