|
פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
06-10-10, 23:49 | #11 | |
הרב הראשי לישראלבודי
תאריך הצטרפות: Sep 2010
הודעות: 292
גיל:: 30
עוסק ב:: מחשבים ותקשורת - Compu-lab.co.il
|
ציטוט:
אני אומר לך את דעתי האישית, אתה לא חייב לקבל אותה. לפני עניות דעתי המטרה הסופית של כל מפתח גוף - זה פיתוח גוף כפשוטו. ז"א לי באופן אישי חשוב יותר מה היקף הזרוע שלי, מאשר המשקל שהזרוע שלי יכולה להרים. אני יודע שזה כיף להרים משקל גדול, (אני מת על זה, זה עושה לי טוב בלב, מחזק את הבטחון העצמי שלי) אבל!!! - אסור לי לשכוח מה היא המטרה האמיתית מאחורי כל המאמץ, התזונה, האימונים, וכו' המטרה היא - פיתוח גוף. יש קבוצת שרירים שכמה חברים קוראים להם "שרירי החוף" - חזה, ידיים ובטן. אסור לשכוח / להזניח אותם על חשבון דברים אחרים (וכמובן ההפך) אני חושב שהיקף הידיים (כשהוא גדול) עושה את הגבר יפה, מושך, וסקסי יותר. אבל שוב.. זאת דעתי באישית בלבד. אתה לא חייב לקבל, וכמובן שלא להיפגע. הכל ברוח טובה. שם המשחק - פרופורציה !!! שים לב, אנו מאוד אוהבים פרופורציה (במיוחד בגוף האישה) כנ"ל ברכבים, רהיטים, ואפילו בפרות וירקות. ואני כמעט משוכנע לחלוטין שאתה לא הייתה בייעוץ מקצועי אף פעם, ולמה אני אומר לך את הדברים, כדי שאתה תיקח בחשבון שמרבית המומחים ומפתחי גוף מקצועיים לא ממליצים על שיטת ה ss כעל תוכנית אימונים מרכזית - זאת עובדה בדוקה! פשוט לפי עניות דעתי כל ספורטאי או איש מקצוע לא מוכן לגלות את הסודות שלו לכל אחד (ובטח לא בחינם). תחשוב על הדברים.
__________________
נערך לאחרונה על ידי BigWolf, 06-10-10 בשעה 23:58. |
|
|
|
אשכולות דומים | ||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
בקשר לטכניקה בסקוואט , איך לא לעקוף את הקו של הרגל ? | digidigi | אימונים | 19 | 15-05-10 17:45 |
בקשר לטכניקה של סקוואט | Melamed | אימונים | 15 | 30-01-10 15:37 |
דגשים לטכניקה בסקוואט | trx--->sus | אימונים | 28 | 26-07-09 12:35 |
[שאלה] בנוגע לטכניקה בסקוואט | idof111 | אימונים | 92 | 01-09-08 12:13 |
dorian yates כפי שהבטחתי | benwin21 | פיתוח גוף תחרותי | 26 | 13-11-07 17:58 |