|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
29-12-08, 19:04 | #1 |
Banned
|
עלולים להגרם הפרעות ביציאות בעיקר בהתחלה.
לאחר תקופה קצרה הכל מתאזן. |
29-12-08, 19:05 | #2 | |
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
|
ציטוט:
של כמעט כל קריאטין שתדע לך ... יכול לעשות שילשולים מעט זמן , אבל בקטנה ... לא רציני
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
29-12-08, 19:07 | #3 |
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
|
למה להיות עוקצני
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
29-12-08, 19:11 | #4 |
Banned
|
|