|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
28-07-11, 05:42
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2011
הודעות: 60
כללי:: חובב פיתוח גוף
חדר כושר: Vision
|
תכנית אימונים ab - מסה
זו התכנית שאני עובד לפיה... תכנית ab
(אני לא יכול לשים את הלינק כי אין לי עוד 7 פוסטים בפורום ..) אז, התכוונתי לתכנית שיש בלשונית אימונים >תכנית אימונים >מתאמנים 1.5-6 חודשים> רמה מתקדם. הרבה אמרו לי שהיא לא טובה וגם קראתי מאמר שלא צריך יותר מידי סטים בשביל לגדולל ב ab .. (קראתי אותו בפורום) ותאמת אני ממש מבולבל התכנית הזאת טובה או לא ? יש המלצות אחרות ? או המלצות לשיפור התכנית ? נערך לאחרונה על ידי Agmontal, 28-07-11 בשעה 05:46. |
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| תכנית אימונים< | zlatan10 | אימונים | 24 | 01-06-09 14:13 |
| תכנית אימונים fbw | orpir | אימונים | 24 | 18-10-08 18:40 |
| תכנית אימונים | iGotMilk | אימונים | 10 | 27-09-08 17:29 |
| תכנית אימונים | CriminaL | אימונים | 2 | 06-11-07 19:07 |
| תפריט אימונים / תכנית אימונים ללא חד"כ. | ..oR.. | אימונים | 20 | 11-06-07 16:48 |
תצוגה לינארית
