|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
19-02-07, 20:35 | #1 |
חבר פעיל
|
שאלה בקשר לאחריי אימון
זה טוב נגיד שאחריי אימון של שעה וחצי אני מגיע לבית אוכל ואחריי שעה וחצי יוצא לרוץ?
ככה כל יום? |