ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פורום אימוני כוח

פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות.

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 14-03-13, 17:28   #1
alvaalva
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 1,465
ברירת מחדל שיאים חדשים

משקל גוף 83-5
בנץ' פרס 127.5 ק''ג 1X3 PR
http://www.youtube.com/watch?v=ITD-s...ature=youtu.be

פרס 87.5 3X3 PR
סט 1:
http://www.youtube.com/watch?v=noJ_x...ature=youtu.be
סט 2:
http://www.youtube.com/watch?v=pRNbt...ature=youtu.be
סט 3:
http://www.youtube.com/watch?v=EbPjq...ature=youtu.be
alvaalva מנותק   הגב עם ציטוט
 


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
איפה הכי מומלץ ללמוד הדרכת חדר כושר? (וינגייט\קמפוס שיאים..) kobi_20 פיתוח גוף-כללי 9 24-08-12 20:51
שיאים No_Troll פורום אימוני כוח 22 30-06-12 10:15
לגבי שבירת שיאים. IGOR פורום אימוני כוח 25 29-02-12 13:27
שיאים במכשיר הלחיצת כתפיים GEVER אימונים 23 12-09-07 12:43


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 12:48.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים