|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
04-05-07, 22:12
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
תוכנית אימונים לקיץ לחיטוב
ממצב חברה
אני כבר איזה חודשיים לא התאמנית לקחתי חופשה 3 שבועות ועוד חודש הייתי עם אנטיביוקטיה יש לכם להמליץ על איזה שהיא תוכנית טובה אבל מה זה טובה בשביל להוצאי את הכל החוצה? אורי אני מצפה לתוכנית גם ממך מתאמן Ab כל השבוע יום אחד מנוחה אני כבר ותיק פה קצת
__________________
בודיבילדינג זה לא ספורט זה דרך חיים! קשה באימונים קל בים... |
|
|
|
05-05-07, 07:39
|
#2 |
|
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
  |
תעלה את התוכנית שאתה מיתאמן איתה ואז אפשר לעזור לך יותר
אין תוכנית אימונים לחיטוב פשוט תזונה שמתאימה לחיטוב
__________________
mmm |
|
|
|
תצוגה לינארית
