|
פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
11-02-11, 21:09 | #10 |
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
מה הסתבכתם על החימום?
הוא בכלל שאל אם לעשות פעמים בשבוע דדליפט של 160 ומעלה ופעמים בשבוע סקואט של 130 ומעלה בגלל שבss כל שבוע שני יוצא לך פעמים דדליפט ופעמים סקואט |
|
|
אשכולות דומים | ||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
דדליפט | king l8 | אימונים | 7 | 09-01-10 18:12 |
דדליפט | shtamir7 | אימונים | 3 | 03-01-10 14:14 |
דדליפט רומני וסטיף דדליפט= אותו תרגיל? | Big_Hand | אימונים | 5 | 17-06-09 17:22 |
דדליפט Vs טי באר | Rendi Orton | אימונים | 50 | 11-05-08 07:44 |
דדליפט Vs סומו דדליפט | Powerlifter | אימונים | 8 | 09-12-07 00:54 |