|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
04-06-08, 22:08
|
#1 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 1,004
גיל:: 16
עוסק ב:: הנדסאי מכונות
חדר כושר: קאנטרי קלאב גלי גיל
|
ציטוט:
א)איפשר להוריד שומן ממקום מסוים כמו שהוא בא בכול הגוף הוא יורד בכול הגוף אז אין דבר כזה לעשות בשביל הבטן אתה עשוה את זה לכול הגוף ב)אם אתה עושה 2-3 פעמים אירובי במאסה אתה צריך להוסיף את זה לקלוריות שלך גם בחיטוב זה ככה לפחות אלי אני עושה אירובי כדי לאכול יותר קלוריות |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
