ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פורום אימוני כוח

פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות.

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 11-12-12, 22:41   #1
MaorSwan
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2012
הודעות: 242
כללי:: אידיוט בהשעייה - ראה הוזהרת
ברירת מחדל נעלי pl

ראיתי יותר מדי סוגים של נעליים אז אני אגיד בדיוק מה אני צריך:
נעליים מותאמות ל-pl, לסקוואט hb, דדליפט קלאסי, לגובה 1.65.

תודה!
MaorSwan מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 11-12-12, 22:43   #2
nadavmoore
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2010
הודעות: 2,446
גיל:: 24
ברירת מחדל

יש נעלי wigfhtlifting זה מתאים להרמות של פווארליפטינג. תרשום באיביי או בגלל בגוגל ויימצא לך מליון סוגים.

אני גם בחיפושים עכשיו, לע1נס יש והוא נהנה מהם מצד שני טל כסף אמר שהם נקרעו לו מהר.

לא הבנתי מה הגובה שלך קשור פה? מילא היית כותב מידה
nadavmoore מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 11-12-12, 22:56   #3
MaorSwan
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2012
הודעות: 242
כללי:: אידיוט בהשעייה - ראה הוזהרת
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי nadavmoore צפה בהודעה
יש נעלי wigfhtlifting זה מתאים להרמות של פווארליפטינג. תרשום באיביי או בגלל בגוגל ויימצא לך מליון סוגים.

אני גם בחיפושים עכשיו, לע1נס יש והוא נהנה מהם מצד שני טל כסף אמר שהם נקרעו לו מהר.

לא הבנתי מה הגובה שלך קשור פה? מילא היית כותב מידה
כי אני זוכר שראיתי באחד האשכולות נעל שמישהו פרסם והוא כתב "לא מתאים לאנשים שהם מתחת ל-1.80", לא יודע עד כמה זה משנה אבל עדיין כתבתי ליתר ביטחון. לגבי ה-wl אני מעדיף pl כי בנעל של אדידס בתגובות מישהו כתב שיש לנעל שתי גרסאות ושהוא wl וחבר שלו pl עם הנעל של ה-pl, ושהנעל של ה-pl לא הייתה נוחה לו כי הגובה של העקב יותר גדול באיזה חצי ס"מ או משהו כזה.
MaorSwan מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 11-12-12, 22:59   #4
SmokingSnake
Chuck Norris's Apprentice
 
תאריך הצטרפות: May 2010
הודעות: 3,531
ברירת מחדל

האדידס נעליים מצויינות, קצת יקרות.
הבעיה הגדולה מבחינתי הייתה שהאדידס מאוד צרות, מי שרגיל ונועל אדידס יידע שהנעל שלהם די צרה, ובנעל ליפטינג שאתה מהדק חזק ועוד עם רצועת צד, זה יכול להציק אם הכף רגל קצת רחבה.
ההמלצה שלי כמו שאני רושם בכל מקום זה הנעל של risto, ואם לא אז הנעל של פנדליי, פשוט כי יש לשתיהן עקב עץ והן רחבות קצת יותר ונוחות(וגם לא יקרות כ"כ כמו האדידס ברמה שלהן)

אגב האדידס הזולות, לטעמי ממה שרשמו בהמון מקומות, לא כדאיות, כבר עדיף ללכת על Wei Rui או על חברה אחרת כמו Werksan
__________________
SHUT UP AND SQUAT


Starr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done

Mark rippetoe on Bill Starr
SmokingSnake מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 11-12-12, 23:00   #5
MaorSwan
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2012
הודעות: 242
כללי:: אידיוט בהשעייה - ראה הוזהרת
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי smokingsnake צפה בהודעה
האדידס נעליים מצויינות, קצת יקרות.
הבעיה הגדולה מבחינתי הייתה שהאדידס מאוד צרות, מי שרגיל ונועל אדידס יידע שהנעל שלהם די צרה, ובנעל ליפטינג שאתה מהדק חזק ועוד עם רצועת צד, זה יכול להציק אם הכף רגל קצת רחבה.

ההמלצה שלי כמו שאני רושם בכל מקום זה הנעל של risto, ואם לא אז הנעל של פנדליי, פשוט כי יש לשתיהן עקב עץ והן רחבות קצת יותר ונוחות(וגם לא יקרות כ"כ כמו האדידס ברמה שלהן)

אגב האדידס הזולות, ברמה אחרת מהריסטו...
תוכל לתת לי קישור לדגם של פנדליי? ראיתי את הריסטו. קראתי איפשהו שגם מארק ריפטו ייצר נעליים, אלה הריסטו?
MaorSwan מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 11-12-12, 23:02   #6
SmokingSnake
Chuck Norris's Apprentice
 
תאריך הצטרפות: May 2010
הודעות: 3,531
ברירת מחדל

לי יש מהדורה של הנעל של ריפטו, זו נעל שהוא ייצר דרך Rogue בהזמנה מיוחדת במפעל שייצרו את ריסטו(הכנסתי פה לינק על התהליך ייצור במפעל ליוטיוב בהודעה אחרת תסתכל)
בכל מקרה ריפטו הפסיק את הייצור אחרי 4 מחזורים בערך כי הם לא עמדו בלחץ הזמנות והנעל הייתה כל הזמן out of stock, וכו'.

אני מאוד אוהב את הנעל של ריפ, הוא רשם להם מידות שיתאימו לLB SQUAT(עקב חצי אינץ' בלבד)
חוץ מזה שהיא קצת מכוערת היא פשוט מעולה לתכנית(גם לדדליפט)
__________________
SHUT UP AND SQUAT


Starr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done

Mark rippetoe on Bill Starr
SmokingSnake מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 11-12-12, 23:06   #7
MaorSwan
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2012
הודעות: 242
כללי:: אידיוט בהשעייה - ראה הוזהרת
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי smokingsnake צפה בהודעה
לי יש מהדורה של הנעל של ריפטו, זו נעל שהוא ייצר דרך rogue בהזמנה מיוחדת במפעל שייצרו את ריסטו(הכנסתי פה לינק על התהליך ייצור במפעל ליוטיוב בהודעה אחרת תסתכל)
בכל מקרה ריפטו הפסיק את הייצור אחרי 4 מחזורים בערך כי הם לא עמדו בלחץ הזמנות והנעל הייתה כל הזמן out of stock, וכו'.

אני מאוד אוהב את הנעל של ריפ, הוא רשם להם מידות שיתאימו לlb squat(עקב חצי אינץ' בלבד)
חוץ מזה שהיא קצת מכוערת היא פשוט מעולה לתכנית(גם לדדליפט)
אז זהו שאני מחפש נעל ל-hb ולא lb... דבר אחד שאני לא מבין: אם ממליצים על סוליה שטוחה בנעל, אולסטאר לדוגמא זו סוליה שטוחה וכל הרגל באותו גובה, אז למה בנעלי wl העקב גבוה והרגל בעצם הולכת בירידה?
MaorSwan מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 11-12-12, 23:13   #8
XVGX5
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2012
הודעות: 302
ברירת מחדל

כי בwl זה יותר כמו פרונט סקוואט והיי באר עם גב ישר וברכיים קדימה וגם המאמן שלי הסביר לי למשל בפאוורקלין אתה אמור בסוף לנטות קדימה ולא ללכת אחורה כאילו כשאתה נופל יציב וקדימה ולדעתי עם עקב גבוה זה יותר קל
XVGX5 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 12-12-12, 00:21   #9
SmokingSnake
Chuck Norris's Apprentice
 
תאריך הצטרפות: May 2010
הודעות: 3,531
ברירת מחדל

לא ממליצים שטוח, ממליצים משטח כמה שיותר יציב וקשיח(פיסיקה כיתה י'- כדי לייצר כוח נורמל כמה שיותר גדול, בנעל עם סוליה גמישה חלק מהכוח הולך לדחיסה של הסוליה)
העקב בא לשפר את המנופים בברך/קרסול/ירך ולהקל בתרגילים.

לhb עקב עד אינץ' ורבע גם יהיה בסדר
__________________
SHUT UP AND SQUAT


Starr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done

Mark rippetoe on Bill Starr
SmokingSnake מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 12-12-12, 00:31   #10
MaorSwan
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2012
הודעות: 242
כללי:: אידיוט בהשעייה - ראה הוזהרת
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי smokingsnake צפה בהודעה
לא ממליצים שטוח, ממליצים משטח כמה שיותר יציב וקשיח(פיסיקה כיתה י'- כדי לייצר כוח נורמל כמה שיותר גדול, בנעל עם סוליה גמישה חלק מהכוח הולך לדחיסה של הסוליה)
העקב בא לשפר את המנופים בברך/קרסול/ירך ולהקל בתרגילים.

לhb עקב עד אינץ' ורבע גם יהיה בסדר
זהו שאני לא מחפש "גם יהיה בסדר", אני מחפש אידיאלי, זה למה אני שואל.
MaorSwan מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 12-12-12, 00:49   #11
Scylla
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
 
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
שלח הודעה דרך ICQ אל Scylla שלח הודעה דרך MSN אל Scylla
ברירת מחדל

דיברנו על זה בהקשר של דדליפט, בולטון אמר חד וחלק - בדדליפט סוליה שטוחה לחלוטין, סטייל אולסטאר, או יחף.
Scylla מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 12-12-12, 01:00   #12
MaorSwan
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2012
הודעות: 242
כללי:: אידיוט בהשעייה - ראה הוזהרת
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי scylla צפה בהודעה
דיברנו על זה בהקשר של דדליפט, בולטון אמר חד וחלק - בדדליפט סוליה שטוחה לחלוטין, סטייל אולסטאר, או יחף.
נשארת להרצאה? כמה אנשים היו בה?
MaorSwan מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 12-12-12, 01:36   #13
Scylla
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
 
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
שלח הודעה דרך ICQ אל Scylla שלח הודעה דרך MSN אל Scylla
ברירת מחדל

לא הרבה, 10-15 (כולל כמה שבאו במיוחד).
די בושה שאנשים שאוהבים pl לא נשארים לסמינר עם אחד הליפטרים הגדולים בעולם...
Scylla מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 12-12-12, 01:46   #14
MaorSwan
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2012
הודעות: 242
כללי:: אידיוט בהשעייה - ראה הוזהרת
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי scylla צפה בהודעה
לא הרבה, 10-15 (כולל כמה שבאו במיוחד).
די בושה שאנשים שאוהבים pl לא נשארים לסמינר עם אחד הליפטרים הגדולים בעולם...
כי עשו את זה ביום השני, מי יבוא במיוחד לחור במדבר הזה בשביל זה? לדעתי הוא היה צריך להעביר סמינר אחד בכל יום וככה הרבה יותר היו נשארים.
MaorSwan מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 12-12-12, 13:15   #15
Psyco
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2012
הודעות: 52
ברירת מחדל

שלישי^^
וחבל באמת שפיספסתי, דווקא מאוד רציתי לשמוע מה הוא אומר..
Psyco מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 12-12-12, 13:38   #16
גשש בלש
מתחרה golden desert cup PL RAW
 
תאריך הצטרפות: Jun 2011
הודעות: 1,017
גיל:: 666
חדר כושר: יום טוב. בי.
ברירת מחדל

אם כבר אשכול על נעליים, מאיפה אני משיג אולסטאר בזול?
__________________
גשש בלש מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 12-12-12, 13:41   #17
MaorSwan
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2012
הודעות: 242
כללי:: אידיוט בהשעייה - ראה הוזהרת
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי psyco צפה בהודעה
שלישי^^
וחבל באמת שפיספסתי, דווקא מאוד רציתי לשמוע מה הוא אומר..
הכוונה הייתה שזה היה ביום השני לתחרות ולא ביום שני.
MaorSwan מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 13-12-12, 18:08   #18
Alon332
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2010
הודעות: 332
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי maorswan צפה בהודעה
אז זהו שאני מחפש נעל ל-hb ולא lb... דבר אחד שאני לא מבין: אם ממליצים על סוליה שטוחה בנעל, אולסטאר לדוגמא זו סוליה שטוחה וכל הרגל באותו גובה, אז למה בנעלי wl העקב גבוה והרגל בעצם הולכת בירידה?
נעל שטוחה = שאין בליטות/שקעים בסוליה כמו נעלי ריצה שיש בהן קשת לדוגמה.
Alon332 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 13-12-12, 21:44   #19
XVGX5
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2012
הודעות: 302
ברירת מחדל

רגע לhb יתאימו נגיד נעלי נייק עם עקב גבוהה? לא הבנתי כלום בקיצור בלייה שאני מתערב אבל
לגבי ציוד גם אני עושה hb מה הנעל הכי טובה ואם איזה רצועות לברכיים כדאי להתחיל? חרא סיני או פשוט משהו זול או משהו מקצועי?
XVGX5 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 14-12-12, 00:28   #20
hypertrophy
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
 
הסמל האישי שלhypertrophy
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי nadavmoore צפה בהודעה
יש נעלי wigfhtlifting זה מתאים להרמות של פווארליפטינג. תרשום באיביי או בגלל בגוגל ויימצא לך מליון סוגים.

אני גם בחיפושים עכשיו, לע1נס יש והוא נהנה מהם מצד שני טל כסף אמר שהם נקרעו לו מהר.

לא הבנתי מה הגובה שלך קשור פה? מילא היית כותב מידה
אחי טל כסף קורע נעליי בית אפילו אין לי מושג מה הוא עושה אבל כ-ל נעל שהייתה לו נקרעה מהר
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א

You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!
לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
hypertrophy מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
נעלי wl alvaalva פורום אימוני כוח 14 11-12-12 22:46
איך מנקים נעלי ריצה? .eVaN פיתוח גוף-כללי 19 18-04-10 23:12
נעלי עבודה hamo21 פיתוח גוף-כללי 4 25-09-09 20:46
נעלי עור ביג שמשון פיתוח גוף-כללי 8 28-11-07 20:32


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 08:53.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים