|
|||||||
| פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
15-09-11, 20:45
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
עזרה בקשר low bar
אני מבין שבלאו בר אני צריך להיות כול הזמן אם קשת בגב כדיי להשתמש בזקיפים ובבטן יותר אבל שאני עולה אני מיישר את החלק העליון של הגב באופן אטומטי ואיני מצליח להכנס לזווית למשך כול התנועה
עזרה? |
|
|
|
16-09-11, 08:30
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
הגב שלך מתעגל? אם כן זה טכניקה לא טובה פשוט.....
|
|
|
|
|
16-09-11, 18:07
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
הבנתי שאני אמור להניח את המוט על קשה לי עצה איך לשפר את זה? |
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| עזרה| קושי בקביעת מטרה, התמדה ותוצאות, עזרה? בן 17. יש תמונה | 1Step4Goal | פיתוח גוף-כללי | 16 | 29-05-11 17:45 |
| עזרה| באמת שיצאתי פסיכי, חדש פה, חייב עזרה ממבינים אני מתחנן | Melamed | תזונה ותוספים | 50 | 16-05-09 17:45 |
| עזרה|מתכוון לשנות תוכנית אימונים אממ התוכנית הנוכחית +עזרה. | The-One | אימונים | 36 | 22-12-08 20:37 |
| עזרה עזרה עזרה!!!!!!! מי שפותר לי תבעיה מלך1!!! | HareLevi | פיתוח גוף-כללי | 8 | 04-05-08 19:26 |
| עזרה בהורדת שומנים בבטן ובגוף עזרה בבקשה ! | pimp | אימונים | 2 | 04-02-07 21:10 |
תצוגה לינארית
