כתבה חדשה שלי: ראיון עם מר ישראל הצעיר של ifbb ישראל אמרון - Page 3

**אמרון** · 10-09-10, 17:28

ציטוט:

פורסם במקור על ידי pro-body

כתבה יפה, כל הכבוד!

ישראל מה היו הנתונים שלך בשיא המסה, ולאחר החיטוב ?
היקף יד,משקל,אחוז שומן וכו'..

עלה והצלח!

במסה האחוז שומן 15 משקל 84-5 גובה מטר 61

**pro-body** · 10-09-10, 17:37

יש לך תמונה מהמסה? על הגובה והמשקל הזה, אתה צריך להיות ממש מסאיבי...
וכמה היקף יד בשיא ?...

**אמרון** · 10-09-10, 17:57

לגבי תמונה אם מישהו יכול להסביר לי איך מעלים את זה שכולם יראו את זה בלי קישור אני יעלה ולגבי היקף יד זה 43-4

**pro-body** · 10-09-10, 18:00

מרשים מאוד גבר, אני אשמח לראות תמונה.

אגב, אני חייב לציין שעשית שיפור רציני משנה שעברה!
בהצלחה.

**אמרון** · 10-09-10, 18:06

ציטוט:

פורסם במקור על ידי pro-body

מרשים מאוד גבר, אני אשמח לראות תמונה.

אגב, אני חייב לציין שעשית שיפור רציני משנה שעברה!
בהצלחה.

תודה רבה

xamitx · 10-09-10, 18:13

ציטוט:

פורסם במקור על ידי אמרון

לגבי תמונה אם מישהו יכול להסביר לי איך מעלים את זה שכולם יראו את זה בלי קישור אני יעלה ולגבי היקף יד זה 43-4

כנס לאתר הזה:http://www.siz.co.il/upload.php?type=1

תלחץ על -בחר קובץ- תבחר את התמונה מהמחשב.

אחרי זה תלחץ על -העלה תמונה- [זה יטען כמה שניות]

ואז אתה מעתיק לפה אתה הקישור שרשום ליד - קוד לפורומים.

האדמור · 10-09-10, 19:51

כתבה יפה וטובה! נהנתי מאוד מאוד לקרוא ולהתחבר, ישראל תמשיך לעסוק בפיתוח גוף כי עתיד יש לך! נצל היטב את פוטנצייל ההורמונים השופעים הנמצאים בגילך! זו פקודה! אביב, אתה נכס יקר לתחום! המשך כך!

**אמרון** · 10-09-10, 20:36

בקשה

טלסביון · 10-09-10, 22:13

ציטוט:

פורסם במקור על ידי אמרון

בקשה

טנק... איזה מאסה ...

**pro-body** · 11-09-10, 20:22

קטלני ביותר, מסאיבי מאוד.
אם היית משתמש בחיטוב "בעזרים" (לא אפדרין וכו') היית יכול לסיים על 75 קילו את החיטוב.
מה המטרה השנה, מבחינת משקל לאן אתה שואף להגיע ?

**אמרון** · 11-09-10, 20:38

ציטוט:

פורסם במקור על ידי pro-body

קטלני ביותר, מסאיבי מאוד.
אם היית משתמש בחיטוב "בעזרים" (לא אפדרין וכו') היית יכול לסיים על 75 קילו את החיטוב.
מה המטרה השנה, מבחינת משקל לאן אתה שואף להגיע ?

אתה צודק יכלתי להגיע כבד יותר אבל אין מה לעשות יורדת קצת מאסת שריר המטרה כרגע היא לגדול כמה שיותר ולהישאר יחסית חטוב אין לי איזה משקל שאני מתכנן כי אני עולה נקי אני כרגע על 76 ויחסית עדיין חטוב

dmiftah · 12-09-10, 22:54

ישראל,אתה פשוט מטורף.. גם מההיכרות הקצרה שלי איתך ועם לואי היום במכון,אפשר לראות עלייך שאתה טנק,ושאתה הולך להפתיע השנה

yuva987 · 13-09-10, 20:18

אחלה כתבה

Just_crazy · 16-09-10, 20:56

קודם כל גבר אתה תותח!
אני אף פעם לא הייתי כזה שרירי ולא יהיה כנראה לכן יש לי כמה שאלות xD
1.כשאתה אם מסת שריר כזאת גדולה ועל אחוז שומן נמוך זה לא פוגע בביצועים שלך?
אני לא מדבר על מהירות ספציפית גם על קאורדינציה וכדומה מבין על מה אני מדבר?
2.אחי סתם שאלה תגיד כשאתה על מסה מלוכלכת אתה חייב לאכול המון וזה עומד די גדול על מערכת העיכול
או לא יודע מה שמעכל את האוכל ובשבילה זה לא הכי בריא?
3.אחרי שהתחלת להתאמן איך אתה מרגיש?וגם המצב הבריאותי השתפר?
אני אשמח אם תענה לי :]
ומכל הלב בהצלחה אני רוצה לשמוע ממך בעוד שש שנים!
אני מת לראות באינטרנט בעוד כמה זמן שאתה תיהיה מקום ראשון בישראל ואני יחשוב לעצמי "פשיי ידעתי את זה"
כי יש לך את הפוטנציאל ואני מזה יהיה שמח יאללהההההה תפגיזזזזזז גבר :]
אני חפרן אהההה?!

**אמרון** · 16-09-10, 22:42

ציטוט:

פורסם במקור על ידי just_crazy

קודם כל גבר אתה תותח!
אני אף פעם לא הייתי כזה שרירי ולא יהיה כנראה לכן יש לי כמה שאלות xd
1.כשאתה אם מסת שריר כזאת גדולה ועל אחוז שומן נמוך זה לא פוגע בביצועים שלך?
אני לא מדבר על מהירות ספציפית גם על קאורדינציה וכדומה מבין על מה אני מדבר?
2.אחי סתם שאלה תגיד כשאתה על מסה מלוכלכת אתה חייב לאכול המון וזה עומד די גדול על מערכת העיכול
או לא יודע מה שמעכל את האוכל ובשבילה זה לא הכי בריא?
3.אחרי שהתחלת להתאמן איך אתה מרגיש?וגם המצב הבריאותי השתפר?
אני אשמח אם תענה לי :]
ומכל הלב בהצלחה אני רוצה לשמוע ממך בעוד שש שנים!
אני מת לראות באינטרנט בעוד כמה זמן שאתה תיהיה מקום ראשון בישראל ואני יחשוב לעצמי "פשיי ידעתי את זה"
כי יש לך את הפוטנציאל ואני מזה יהיה שמח יאללהההההה תפגיזזזזזז גבר :]
אני חפרן אהההה?!

1.כשאני עם מסת שריר גבוהה ואחוז שומן נמוך זה לא פוגע בביצועים שלי למשל עכשיו שאני חטוב יחסית קבעתי כמה שיאים חדשים במישקלים מה שכן פוגע זה החיטוב הדל פחמימות שבהחלט מוריד בכח.
2.במסה הראשונה שלי דפקתי כמויות אוכל שכבר רציתי להקיא אותם במיוחד כי זה היה בהתחלה והגוף לא היה רגיל לאכול כמויות כאלה אבל לא חושב שזה יוצר בעיה אתה פשוט מבלה הרבה בשירותים
3.אחרי שהתחלתי להתאמן המצב הבריאותי שלי בסדר גמור ורק התגבר לטובה הרגלתי לי הרבה מנהגים חדשים כמו לשמור 8 שעות שינה כל לילה שאין מצב שאני מוותר על זה ומדבר איתך אחד שהיה ישן 3 שעות בלילה ועוד דבר נגיד מים כמה שזה נשמע סתם כזה פעם הייתי חי על קולה היום אני שותה מדוד כל יום שלוש ליטר מים.

מקווה שעניתי לך מספיק טוב על השאלות

Just_crazy · 17-09-10, 10:33

ציטוט:

פורסם במקור על ידי אמרון

1.כשאני עם מסת שריר גבוהה ואחוז שומן נמוך זה לא פוגע בביצועים שלי למשל עכשיו שאני חטוב יחסית קבעתי כמה שיאים חדשים במישקלים מה שכן פוגע זה החיטוב הדל פחמימות שבהחלט מוריד בכח.
2.במסה הראשונה שלי דפקתי כמויות אוכל שכבר רציתי להקיא אותם במיוחד כי זה היה בהתחלה והגוף לא היה רגיל לאכול כמויות כאלה אבל לא חושב שזה יוצר בעיה אתה פשוט מבלה הרבה בשירותים
3.אחרי שהתחלתי להתאמן המצב הבריאותי שלי בסדר גמור ורק התגבר לטובה הרגלתי לי הרבה מנהגים חדשים כמו לשמור 8 שעות שינה כל לילה שאין מצב שאני מוותר על זה ומדבר איתך אחד שהיה ישן 3 שעות בלילה ועוד דבר נגיד מים כמה שזה נשמע סתם כזה פעם הייתי חי על קולה היום אני שותה מדוד כל יום שלוש ליטר מים.

מקווה שעניתי לך מספיק טוב על השאלות

פשיי תודה גבר באמת ענית לי מצויין בעבר חששתי שאם יהיה לי מסת שרירים לא קטנה
ואחוז שומן נמוך חשבתי שעדיין זה יפגע במהירות וקאורדינציה

**אמרון** · 17-09-10, 15:27

ציטוט:

פורסם במקור על ידי just_crazy

פשיי תודה גבר באמת ענית לי מצויין בעבר חששתי שאם יהיה לי מסת שרירים לא קטנה
ואחוז שומן נמוך חשבתי שעדיין זה יפגע במהירות וקאורדינציה

לא אין עם זה שום בעיה עד היום אני עושה סלטות ועמידות ידיים וכאלה

10-09-10, 17:57	#43
אמרון מנהל ראשי תאריך הצטרפות: May 2008 צפה באלבומי התמונות של אמרון הודעות: 1,683 כללי:: ישראל אמרון	לגבי תמונה אם מישהו יכול להסביר לי איך מעלים את זה שכולם יראו את זה בלי קישור אני יעלה ולגבי היקף יד זה 43-4 נערך לאחרונה על ידי אמרון, 10-09-10 בשעה 18:01.

10-09-10, 19:51	#47
האדמור מר ישראל עד 75 קילו לשנת 2006 תאריך הצטרפות: Oct 2006 צפה באלבומי התמונות של האדמור הודעות: 709 כללי:: אופיר בכר גיל:: 41 עוסק ב:: מדריך כושר ראשי בכיר	כתבה יפה וטובה! נהנתי מאוד מאוד לקרוא ולהתחבר, ישראל תמשיך לעסוק בפיתוח גוף כי עתיד יש לך! נצל היטב את פוטנצייל ההורמונים השופעים הנמצאים בגילך! זו פקודה! אביב, אתה נכס יקר לתחום! המשך כך! __________________ רוצה להיות באדיבילדר? כדאי שתתחיל כבר מהיום הראשון שאתה מגלה חרמנות, אחרת זה מאוחר מידי וחבל!!! השתתפתי בתחרויות בנאבא עד 75 ק"ג: מר צפון 2004 מקום 3, מר ישראל 2004 מקום 3, מר צפון 2005 מקום 4, מר ישראל 2006 מקום 1, מר ישראל 2007 לא דורגתי בטופ 3, מר צפון 2010 מקום 2, מר ישראל החטוב 2010 מקום 2, מר ישראל החטוב 2011 מקום 4,מר הצפון 2012 מקום 4. מר ישראל 2015 איאףביבי מקום 1. מר הצפון 2016 איאףביבי מקום 3.פיתוח גוף=משמעת עצמית גבוהה מאוד!!!

אשכולות דומים
אשכול	מפרסם האשכול	פורום	תגובות	הודעה אחרונה
מר ישראל ifbb נסיעה	Eliran_M	פיתוח גוף-כללי	0	20-08-10 21:40
Ifbb 2009 ישראל	hanna666	פיתוח גוף תחרותי	91	31-08-09 15:36
טמיר עבוד מר ישראל הצעיר בשנת 2007 מעדכן בתמונות	momi_222	פיתוח גוף תחרותי	21	30-07-09 20:19
[שאלה] מי משתתף במר.ישראל הצעיר של נאבבא?	MelvinA	פיתוח גוף תחרותי	1	23-08-07 22:32
מר ישראל של Ifbb	SmaMMiT	פיתוח גוף-כללי	13	16-08-07 22:46

10-09-10, 17:37	#42
pro-body Banned תאריך הצטרפות: Sep 2010 צפה באלבומי התמונות של pro-body הודעות: 47	יש לך תמונה מהמסה? על הגובה והמשקל הזה, אתה צריך להיות ממש מסאיבי... וכמה היקף יד בשיא ?...

10-09-10, 18:00	#44
pro-body Banned תאריך הצטרפות: Sep 2010 צפה באלבומי התמונות של pro-body הודעות: 47	מרשים מאוד גבר, אני אשמח לראות תמונה. אגב, אני חייב לציין שעשית שיפור רציני משנה שעברה! בהצלחה.

10-09-10, 20:36	#48
אמרון מנהל ראשי תאריך הצטרפות: May 2008 צפה באלבומי התמונות של אמרון הודעות: 1,683 כללי:: ישראל אמרון	בקשה

11-09-10, 20:22	#50
pro-body Banned תאריך הצטרפות: Sep 2010 צפה באלבומי התמונות של pro-body הודעות: 47	קטלני ביותר, מסאיבי מאוד. אם היית משתמש בחיטוב "בעזרים" (לא אפדרין וכו') היית יכול לסיים על 75 קילו את החיטוב. מה המטרה השנה, מבחינת משקל לאן אתה שואף להגיע ?

12-09-10, 22:54	#52
dmiftah חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2009 צפה באלבומי התמונות של dmiftah הודעות: 144	ישראל,אתה פשוט מטורף.. גם מההיכרות הקצרה שלי איתך ועם לואי היום במכון,אפשר לראות עלייך שאתה טנק,ושאתה הולך להפתיע השנה

13-09-10, 20:18	#53
yuva987 חבר מתחיל תאריך הצטרפות: Sep 2010 צפה באלבומי התמונות של yuva987 הודעות: 8	אחלה כתבה

16-09-10, 20:56	#54
Just_crazy חבר מתחיל תאריך הצטרפות: Aug 2010 צפה באלבומי התמונות של Just_crazy הודעות: 9	קודם כל גבר אתה תותח! אני אף פעם לא הייתי כזה שרירי ולא יהיה כנראה לכן יש לי כמה שאלות xD 1.כשאתה אם מסת שריר כזאת גדולה ועל אחוז שומן נמוך זה לא פוגע בביצועים שלך? אני לא מדבר על מהירות ספציפית גם על קאורדינציה וכדומה מבין על מה אני מדבר? 2.אחי סתם שאלה תגיד כשאתה על מסה מלוכלכת אתה חייב לאכול המון וזה עומד די גדול על מערכת העיכול או לא יודע מה שמעכל את האוכל ובשבילה זה לא הכי בריא? 3.אחרי שהתחלת להתאמן איך אתה מרגיש?וגם המצב הבריאותי השתפר? אני אשמח אם תענה לי :] ומכל הלב בהצלחה אני רוצה לשמוע ממך בעוד שש שנים! אני מת לראות באינטרנט בעוד כמה זמן שאתה תיהיה מקום ראשון בישראל ואני יחשוב לעצמי "פשיי ידעתי את זה" כי יש לך את הפוטנציאל ואני מזה יהיה שמח יאללהההההה תפגיזזזזזז גבר :] אני חפרן אהההה?!