|
|||||||
| פציעות ספורט בניהול עופר צחר - פיזיותרפיסט ספורט |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
03-12-08, 19:48
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
התאומים כואבים עד כדי כך שקשה ללכת..
אהלן...
היום בקושי הצלחתי ללכת ברגל הליכה אפילו איטית התאומים נראלי נתפסו הלכתי כמו נכה... כל הקטע של אימנתי את התאומים איזה שבועיים... זה גם לא פעם ראשונה שזה קורה לי זה קורה לי בתדירות של פעם בשבועיים ככה או חודש... אשמח אם אוכל לקבל עזרה..:d |
|
|
|
03-12-08, 20:03
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
03-12-08, 21:10
|
#3 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 782
גיל:: 21
עוסק ב:: חייל משוחרר!!!
חדר כושר: אין לו שם
|
ציטוט:
קורה..
__________________
אני (כבר מזמן לא) בתאילנד!!!!!! |
|
|
|
|
|
03-12-08, 21:49
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
03-12-08, 21:51
|
#5 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 562
כללי:: איגור
גיל:: 19
עוסק ב:: עובד
|
אם ישנת עם חלון פתוח, פה התשובה
__________________
102 קילו 14%~ 45 |
|
|
|
|
03-12-08, 23:23
|
#6 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
04-12-08, 00:28
|
#7 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 782
גיל:: 21
עוסק ב:: חייל משוחרר!!!
חדר כושר: אין לו שם
|
ציטוט:
לא יודע מה להגיד לך....
__________________
אני (כבר מזמן לא) בתאילנד!!!!!! |
|
|
|
|
|
05-12-08, 17:55
|
#8 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Jun 2008
הודעות: 691
כללי:: ד"ר עופר בר
עוסק ב:: רופא
|
כאבים בתאומים
ציטוט:
כדאי לך לא לאמן את התאומים כמה ימים, ולהפחית עומסים באימוני הקוודריספס (הארבע-ראשי). במקביל- נסה טיפול תומך (ע"ע מאמר שכתבתי). רפואה שלמה.
__________________
ד"ר עופר בר, M.D רופא מייל- ofer_21@yahoo.com התשובות בפורום אינן מספקות איבחון רפואי או תחליף לייעוץ ו/או בדיקה גופנית של רופא. |
|
|
|
|
|
05-12-08, 22:11
|
#9 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
05-12-08, 23:06
|
#10 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
)את כל זה הסקתי מהשם ) |
|
|
|
|
תצוגה לינארית
