|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
10-07-09, 12:28 | #1 | |
Banned
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 1,636
גיל:: 20
עוסק ב:: חייל
חדר כושר: בסיס?
|
ציטוט:
גב = החלק האחורי של הגוף גו = מפרק עמוד השדרה לך תלמד עברית לפני שאתה צוחק על אנשים. עריכה: בקשר לשאלה, קודם כל כמו שבייספסמן אמר, הזוקפים מבצעים פשיטה, לא כפיפה. שנית, בהחלט אפשר לשלב אותם מכיוון שאתה לא עושה סקוואט/דדליפט. |
|
10-07-09, 17:50 | #2 |
משתמש פעיל
|
בונא יכחבון, אדיוט תקרא לחברים שלך , לפני שאתה מגיב כמו נקבה עם דימום תבין שהוא התכוון לגב לא לגו
|
10-07-09, 18:25 | #3 |
Banned
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 1,636
גיל:: 20
עוסק ב:: חייל
חדר כושר: בסיס?
|
|
10-07-09, 18:41 | #4 |
Banned
|
|
10-07-09, 19:01 | #5 |
משתמש פעיל
|
|
10-07-09, 19:04 | #6 |
Banned
|
|
10-07-09, 19:06 | #7 |
משתמש פעיל
|
|
10-07-09, 19:14 | #8 | |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 3,685
כללי:: אני
חדר כושר: LIFE&FITNESS
|
ציטוט:
__________________
**** |
|
11-07-09, 12:26 | #9 |
חבר פעיל
|
תקשיב אתה פשוט בן אדם חולה בראש חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח
__________________
71 קילו 1.63 11% שומן |
10-07-09, 18:56 | #10 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 3,685
כללי:: אני
חדר כושר: LIFE&FITNESS
|
אתה רואה הם ישר מתחילים להגיד אדיוט טיפש וכו הם חושבים שהם חכמים :d סוף סוף מסכימים
__________________
**** |