ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פורום אימוני כוח

פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות.

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 29-02-12, 17:01   #1
yonik88
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2011
הודעות: 46
גיל:: 23
חדר כושר: בית
ברירת מחדל כאבים דוקרים בברך

בזמן האחרון התחילו לכאוב לי הברכיים בזמן הליכה או נעילת הברך. פעם זה בברך ימין, פעם בשמאל ולפעמים בשתיהן. לפעמים זה גם עובר ליום יומיים וחוזר שוב.
אני בן 23, כמעט שלושה חודשים בss, ורוצה לדעת מאיפה זה נובע. כרגע אני ממשיך להתאמן כרגיל. בשלב הזה אני ב-75 ק"ג בסקוואט.
אשמח לעזרה ממי שמבין!
yonik88 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 29-02-12, 17:03   #2
yonik88
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2011
הודעות: 46
גיל:: 23
חדר כושר: בית
ברירת מחדל נ.ב. האם להמשיך להתאמן כרגיל??

נ.ב. האם להמשיך להתאמן כרגיל??
yonik88 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 29-02-12, 18:12   #3
Cuba
מתחרה golden desert cup PL RAW
 
תאריך הצטרפות: Jul 2007
הודעות: 1,283
ברירת מחדל

תצלם את הסקואט שלך
Cuba מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 01-03-12, 12:17   #4
dann1
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2012
הודעות: 10
ברירת מחדל פתיחת הודעה

איך אני פותח פה הודעה משל עצמי ?
dann1 מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
כאבים בברך ycccp פציעות ספורט 2 27-09-07 19:06
כאבים בברך MIK23 פציעות ספורט 2 25-07-07 01:01
כאבים בברך + כאבים באיזור היחד האחורית. די נואש... F][_aMe פציעות ספורט 15 01-06-07 17:55
כאבים בברך to-b פציעות ספורט 2 02-05-07 13:27
כאבים בברך idan פציעות ספורט 0 27-01-07 17:16


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 00:29.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים