ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 13-07-09, 11:07   #1
altasaf
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2009
הודעות: 23
גיל:: 15
עוסק ב:: כדורסל
שלח הודעה דרך MSN אל altasaf
ברירת מחדל אחוז שומן

איך אני מודד אחוז שומן?
altasaf מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 13-07-09, 20:23   #2
The-Two
Banned
 
תאריך הצטרפות: Jul 2009
הודעות: 379
ברירת מחדל

בדיקה מדויקת בודקים בוינגט ,יש להם שם מכשיר שבודק מדויק עם אני לא טועה אבל זה עולה 300-400שקל.

ויש מכשיר שקוראים לו קליפר שהוא בדוק % שומן אבל האחוז שומן יכול לסטות ב1% יותר או 1% פחות זה לא מדויק.
ואתה יכול לעלות תמונה לפורום ויעריכו לך אחוז שומן.
יום טוב.
The-Two מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 13-07-09, 20:50   #3
DevilFruit
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 34
ברירת מחדל

תיסתכל עם העיניים שלך על הבטן.
רואה קוביות בלי לקווץ את הבטן? 10% שומן או פחות
רואה קוביות רק כשאתה מקווץ? 12-14%

זאת הערכה טיפה גסה אבל זה בערך העיקרון.
DevilFruit מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 08:37.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים