|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
08-04-11, 01:01 | #21 |
Guest
|
יש לך שם מלא מחשבונים
bmr זה ההוצאה הקלורית למשל |
08-04-11, 01:02 | #22 |
Banned
|
אתה יודע מה הגובה שלי תגיד אין לי מושג ?
|
08-04-11, 01:03 | #23 |
Guest
|
מטר ושייבה
|
08-04-11, 01:05 | #24 |
Banned
|
ה- bmr שלי הוא 1762 קלוריות
|
08-04-11, 01:05 | #25 |
Guest
|
סבבה אחי
|
08-04-11, 01:06 | #26 |
Banned
|
עכשיו אני רוצה להיות שמן כמוך כמה אני צריך לאכול ?
|
08-04-11, 01:07 | #27 |
Guest
|
|
08-04-11, 01:09 | #28 |
Banned
|
למה אתה עובד עלי ילד אחר יכול לאכול מלא חסה ולהקשיב לך ואז להרזות במקום להעלות
|
08-04-11, 01:10 | #29 |
Guest
|
להרזות ולעשות חיטובים כמו ליידיבאג = משמעת עצמית גבוהה מאוד!
|
08-04-11, 01:11 | #30 |
Banned
|
יש תקפסולות שמהעלות קלוריות לבד הכי טוב כל כדור 1000 קלוריות מומלץ לקחת רק 4 ביום
|
08-04-11, 01:11 | #31 |
Guest
|
לינק?
|
08-04-11, 01:12 | #32 |
Banned
|
כן אחי
|
08-04-11, 02:28 | #33 |
Banned
|
טווווווב האגוזי מלך האלה 80 גרם 550 קלוריות
|
08-04-11, 07:36 | #34 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 773
גיל:: 27
עוסק ב:: גירבוץ
חדר כושר: לא זמין
|
באף מה נסגר איתך צריך גם לעשות ss בשביל להיות שמנים כמו ניטריק זה לא סתם ככה.
|
08-04-11, 07:40 | #35 |
Banned
|
תביא לינק לכדורים האלה
|
08-04-11, 10:40 | #36 |
Banned
תאריך הצטרפות: Feb 2011
הודעות: 846
כללי:: מנהל את הקרקס הזה
חדר כושר: Clown Fitness
|
|
08-04-11, 12:59 | #37 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 773
גיל:: 27
עוסק ב:: גירבוץ
חדר כושר: לא זמין
|
|
08-04-11, 14:34 | #38 |
Guest
|
|
08-04-11, 18:43 | #40 | |
Banned
תאריך הצטרפות: Feb 2011
הודעות: 846
כללי:: מנהל את הקרקס הזה
חדר כושר: Clown Fitness
|
ציטוט:
ב. אני לא מבקש זכות דיבור, בטח שלא מאחד שקורא לעצמו lady. ג. אני נראה יותר טוב ממך. ד. אתה כועס. ה. זה ממש לא עושה עליי רושם. |
|
|
|
אשכולות דומים | ||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
לא מצליח לעלות!! | elad5288 | תזונה ותוספים | 2 | 06-01-11 13:17 |
לא מצליח לעלות במשקל גוף | ICe | תזונה ותוספים | 38 | 05-08-09 17:42 |
בעיה לא מצליח לעלות במשקל + תמונות | timon24 | תזונה ותוספים | 13 | 27-08-08 01:12 |
לא מצליח לעלות במשקלים... | GIL300 | אימונים | 9 | 11-12-07 21:48 |
לא מצליח לעלות במשקל | d9376118 | אימונים | 7 | 04-06-07 11:48 |