ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פורום אימוני כוח

פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות.

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 10-03-11, 00:23   #1
קפטן שלד
משתמש רגיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2010
הודעות: 2,384
ברירת מחדל לואי סימונס חוטף נוק אאוט

6:30

http://www.youtube.com/watch?v=9N9OZYW3UrM

יש שם תחרות מלאה של איזה בחור שלו. אני העברתי ישר
קרדיט לד1קטור
__________________
חדר כושר
קפטן שלד מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 10-03-11, 00:41   #2
TUXLIGHT
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2009
הודעות: 374
גיל:: 18
ברירת מחדל

חחחחחחחחח, אהבתי

בחור חזק מאוד
__________________
TUXLIGHT מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 10-03-11, 00:48   #3
LiON
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2010
הודעות: 275
ברירת מחדל

בואנה הוא מחץ ת'הוא שם לקיר כמו יתוש...איזה מפלצת כח.. :o
__________________


Be Special !
LiON מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 10-03-11, 10:01   #4
אנדרוליזם
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2009
הודעות: 1,870
גיל:: 19
עוסק ב:: מחובר 24 שעות למזרקים
חדר כושר: Go Kartiv
ברירת מחדל

חחחחח זה בגלל החליפה הוא לא שולט בעצמו
אנדרוליזם מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 10-03-11, 14:20   #5
godam
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלgodam
 
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 2,262
שלח הודעה דרך ICQ אל godam
ברירת מחדל

חחחחחחחחח איזה סטלבת
godam מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 10-03-11, 16:21   #6
יניב צוות ישראלבודי
Fat bastard
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 1,014
ברירת מחדל

השיר הראשון ממש טוב, הסקוואטים ממש מגעילים!
יניב צוות ישראלבודי מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 10-03-11, 16:33   #7
אנדרוליזם
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2009
הודעות: 1,870
גיל:: 19
עוסק ב:: מחובר 24 שעות למזרקים
חדר כושר: Go Kartiv
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי יניב צוות ישראלבודי צפה בהודעה
השיר הראשון ממש טוב, הסקוואטים ממש מגעילים!
בפורום השני הם עוברים.
אנדרוליזם מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 10-03-11, 16:34   #8
יניב צוות ישראלבודי
Fat bastard
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 1,014
ברירת מחדל

ליכלכת.
יניב צוות ישראלבודי מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 10-03-11, 16:35   #9
אנדרוליזם
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2009
הודעות: 1,870
גיל:: 19
עוסק ב:: מחובר 24 שעות למזרקים
חדר כושר: Go Kartiv
ברירת מחדל

תשאל שם.
אנדרוליזם מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 10-03-11, 16:58   #10
hypertrophy
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
 
הסמל האישי שלhypertrophy
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
ברירת מחדל

חחח הוא צודק

וההוא שנמחץ לקיר זה לואי סימונס
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א

You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!
לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
hypertrophy מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 10-03-11, 18:45   #11
SmokingSnake
Chuck Norris's Apprentice
 
תאריך הצטרפות: May 2010
הודעות: 3,531
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי hypertrophy צפה בהודעה
חחח הוא צודק

וההוא שנמחץ לקיר זה לואי סימונס
זה כתוב כותרת י'בל1ט

ד"א, מי שלא מכיר מה זה הצעקות ברקע, זה לואי צורח "ARCH ARCH ARCH ARCH ARCH"מעריץ3
__________________
SHUT UP AND SQUAT


Starr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done

Mark rippetoe on Bill Starr
SmokingSnake מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 11-03-11, 01:22   #12
hypertrophy
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
 
הסמל האישי שלhypertrophy
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
ברירת מחדל

הגבתי לליון שלא הבין..
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א

You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!
לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
hypertrophy מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 11-03-11, 01:35   #13
subzero1122
Banned
 
תאריך הצטרפות: Jul 2009
הודעות: 2,534
ברירת מחדל

Back back back back back back back back back back back back back back back back back back back back back back back back back back back back back back back back back back back back back back back back


arch arch arch arch arch arch arch arch arch arch arch arch arch arch arch arch arch arch arch arch arch arch arch arch arch arch arch arch arch arch arch arch arch arch arch arch arch arch arch arch arch arch arch arch arch arch arch arch
subzero1122 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 11-03-11, 17:45   #14
יניב צוות ישראלבודי
Fat bastard
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 1,014
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי subzero1122 צפה בהודעה
back back back back back back back back back back back back back back back back back back back back back back back back back back back back back back back back back back back back back back back back


arch arch arch arch arch arch arch arch arch arch arch arch arch arch arch arch arch arch arch arch arch arch arch arch arch arch arch arch arch arch arch arch arch arch arch arch arch arch arch arch arch arch arch arch arch arch arch arch
כשלואי סימונס צועק את זה עליך זה מוסיף 10 קילו לסקוואט.
אם הוא בלי חולצה עם כל הקעקועים שלו הוא מוסיף 20 קילו.
יניב צוות ישראלבודי מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 11-03-11, 17:57   #15
hypertrophy
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
 
הסמל האישי שלhypertrophy
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי יניב צוות ישראלבודי צפה בהודעה
כשלואי סימונס צועק את זה עליך זה מוסיף 10 קילו לסקוואט.
אם הוא בלי חולצה עם כל הקעקועים שלו הוא מוסיף 20 קילו.
ואם אתה עושה רבע סקוואט זה עוד 70
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א

You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!
לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
hypertrophy מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 11-03-11, 18:02   #16
יניב צוות ישראלבודי
Fat bastard
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 1,014
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי hypertrophy צפה בהודעה
ואם אתה עושה רבע סקוואט זה עוד 70
מונוליפט עוד 50.
יניב צוות ישראלבודי מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 11-03-11, 18:37   #17
אנדרוליזם
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2009
הודעות: 1,870
גיל:: 19
עוסק ב:: מחובר 24 שעות למזרקים
חדר כושר: Go Kartiv
ברירת מחדל

חליפה אלף שכבות, עוד 200 קילו.
אנדרוליזם מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 11-03-11, 18:42   #18
קפטן שלד
משתמש רגיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2010
הודעות: 2,384
ברירת מחדל

כפלים בסנטר, זקן לא מגולח במשך חודשיים ובנדנה על הראש - עוד 100 קילו
__________________
חדר כושר
קפטן שלד מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 11-03-11, 18:49   #19
אנדרוליזם
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2009
הודעות: 1,870
גיל:: 19
עוסק ב:: מחובר 24 שעות למזרקים
חדר כושר: Go Kartiv
ברירת מחדל

אה כן,
רצועות בירכיים באורך 30 קילומטרים, עוד 400 קילו.
אנדרוליזם מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 11-03-11, 19:16   #20
יגאלשטארק
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2011
הודעות: 37
ברירת מחדל

מה הקטע לראות גושי שומן נמוכים לבושים בחליפות בלט מושכים ברזלים.
ולא אני גם לא בעד לראות שרירנים בתחתונים רוקדים על הבמה.
יגאלשטארק מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
מייקל לואי חיי בחדר כושר tomson22 פיתוח גוף-כללי 21 02-10-07 21:57
לוגי אימונים יגאל הנאצי לוגי אימונים 9 02-10-07 00:24
ילד ערבי חוטף כאפה מוטי פיתוח גוף-כללי 17 24-09-07 00:54
מואי בוראן (מואי תאי עתיק) ThaiB0X פיתוח גוף-כללי 7 22-08-07 07:21
שחק כדורגל חוטף התקף לב!!! eminemfan פיתוח גוף-כללי 17 20-01-07 17:50


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 13:46.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים