|
|||||||
| פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
08-02-11, 22:37
|
#621 |
|
חבר פעיל
|
לחבר'ה בפורום הזה ספיציפית
אני מרגיש חייב לומר לכם משהו , אני מגיע בכלל מעולם האופניים ורק לאחרונה נכנסתי לעולם המשקולות ואימוני כח בפרט. אבל עד כה עושה לי רושם שדווקא אתם פה לעומת שאר (או לפחות רוב)הפורום שמורכב מהרבה ילדודס מחרחרי ריב ואגו שלא נדבר על הידע הפרקטי ששואף לאפס-(קיבלתי פה המלצות לאכול רק חלבוני ביצה ללא החלמון בגלל כולסטרול ...)קיצר כנראה שרובכם פה יודעים ומעודכנים הרבה יותר, אם מבחינת אימונים ואם מבחינת תזונה,יודעים להפריד בין עיקר לטפל(מישהו פה שעזב עבודה כי זה לא הסתדר לו עם התפריט...) והכי חשוב,חולקים את הידע בכיף וכל מה שצריך הוא רק לבוא ולשאול. קיצר מזל שיש בפורום הזה את פורום אימוני הכח משום שזה הדבר היחידי שעוד גורם לי להשאר בפורום הזה. |
|
|
|
08-02-11, 23:20
|
#622 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2009
הודעות: 1,870
גיל:: 19
עוסק ב:: מחובר 24 שעות למזרקים
חדר כושר: Go Kartiv
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
|
08-02-11, 23:25
|
#623 | |
|
משתמש רגיל
|
ציטוט:
למשל זה די ברור שבאוריאו לא צחקנו, זה באמת מסוכן בצריכה מוגזמת ומייצר תגובה אנבולית חזקה ומעלה את הסקוואט...
__________________
חדר כושר |
|
|
|
|
|
01-03-11, 12:51
|
#624 |
|
חבר פעיל
|
קבלו חחחחחחח פרוטאין בר של 1000 גרם חלבון חחח לא שפויים
איזה אדירים http://www.youtube.com/watch?v=X3nA2...layer_embedded
__________________
מסה מסה מסה |
|
|
|
|
01-03-11, 13:24
|
#625 |
|
חבר פעיל
|
זה אתה אחד המשתתפים שם לא ? המפיק טוען שהצלחת לסיים את כל הארוחה ב-5 דקות.
__________________
מאמן מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" באוניברסיטת ת"א |
|
|
|
|
01-03-11, 17:10
|
#626 |
|
Chuck Norris's Apprentice
|
אהבתי את הסרטון, הם משוגעים לגמרי מעניין מאיפה כל הכסף לארוחות האלה
__________________
 SHUT UP AND SQUATStarr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done Mark rippetoe on Bill Starr
|
|
|
|
|
02-03-11, 01:06
|
#627 |
|
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
יותר מעניין איך הם מצליחים להביא כוסיות לשם
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!  לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|
|
|
|
|
02-03-11, 01:07
|
#628 |
|
Chuck Norris's Apprentice
|
אוכל מביא צ'וצ'יות, תכין משהו כזה ותראה בעצמך
__________________
SHUT UP AND SQUATStarr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done Mark rippetoe on Bill Starr
|
|
|
|
|
11-03-11, 15:11
|
#629 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2009
הודעות: 1,870
גיל:: 19
עוסק ב:: מחובר 24 שעות למזרקים
חדר כושר: Go Kartiv
|
הפרק הכי שימושי בע1גי והמקקים
|
|
|
|
|
11-03-11, 15:28
|
#630 |
|
Chuck Norris's Apprentice
|
היה טוב אם הייתה פרה מחוברת לכל 15 בתים ומספקת 3 ליטר חלב טרי לכל בית כל יום
__________________
SHUT UP AND SQUATStarr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done Mark rippetoe on Bill Starr
|
|
|
|
|
11-03-11, 17:33
|
#631 |
|
Banned
|
מעכשיו לכל בילדר על רגלי תרנגולת תגידו שהוא נראה כמו ב6:55
|
|
|
|
|
02-04-11, 13:59
|
#632 |
|
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
מטרילים את הבלוט אחרי שהוא עשה קרחת צולם שניות אחרי שהבלוט המלך רב עם הבלוט הצעיר על החצי לאפה שנשארה לו [אחרי שאכלו מג'יק הם התחלקו בלאפה חצי חצי] משתתפים אנוכי הכורדי השלד הבלוט הצעיר מלך הבלוטים וחבר של הכורדי
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do! לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|
|
|
|
|
02-04-11, 14:08
|
#633 |
|
חבר פעיל
|
יאיר אין לך מה לעשות ?
|
|
|
|
|
02-04-11, 14:14
|
#634 |
|
Banned
|
מה זה הצחוק הזה?
|
|
|
|
|
02-04-11, 14:17
|
#635 |
|
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
חחחחחחחחחח איזה צחוק של כורדייי
עלק השלד אומר הוא נראה כמו השחקני כדורגל שמחמצנים לכסף חחחחחחחחחחח |
|
|
|
|
02-04-11, 14:19
|
#636 |
|
חבר פעיל
|
ככה הם מפריעים לי לאכול
|
|
|
|
|
02-04-11, 17:47
|
#638 |
|
Guest
|
חחחחחחחחחחח קורן
השריף |
|
|
|
14-04-11, 12:55
|
#639 |
|
Banned
|
|
|
|
|
|
15-04-11, 10:31
|
#640 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
לצערנו עקב תקלה טכנית נבצר מאיתנו לצלם אבל אחרי פסח נעשה רימייק ונצלם "אם אתה שם חריף אני לא משלם על זה !!!!!" צה צה צה צה צה
__________________
מאמן מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" באוניברסיטת ת"א |
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| למה אתה לא מצליח לגדול? | - Idan - | אימונים | 142 | 30-10-09 15:39 |
| הפסקתי לגדול | NoLimits | תזונה ותוספים | 3 | 18-01-09 22:56 |
| לא מצליח לגדול | עיראקי פיג'מה | אימונים | 23 | 07-04-07 21:23 |
| לגדול? | אלירן יחיא | אימונים | 3 | 06-01-07 13:37 |
תצוגה לינארית
