|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
18-11-07, 20:29
|
#1 |
|
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
מקבילים
מה השרירים שעובדים במקבילים?
|
|
|
|
18-11-07, 20:30
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
במצב צר היד אחורית עובדת בצורה יותר דומיננטית.
ובחרב החזה . אבל בעקרון שתיהם עובדים בשתי הצורות .
__________________
If you dont EAT you won't BEAT
 |
|
|
|
|
18-11-07, 20:31
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
יד אחורית, חזה- דגש על התחתון, כתפיים
|
|
|
|
תצוגה לינארית
