ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > גלריות הגולשים

גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים.

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 17-08-07, 01:20   #1
alpha
Banned
 
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 1,288
ברירת מחדל כמה האחוז שומן אתם מעריכים?

...
alpha מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 17-08-07, 01:25   #2
tal_s
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלtal_s
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 1,768
גיל:: 18
חדר כושר: גו-אקטיב
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Wolf
כמה אחוז שומן אני נראה לכם? אני 1.75 ככה פלוס מינוס, משקל מתקרב ל64...אז 63 ככה.
כשהתחלתי להתאמן שקלתי 61 ככה...מתאמן חודשים ושבועים.
האיכות לא טובה...כן מה לעשות זה מהפלא.
היקף יד 32.5-8 ככה, בקיצור מתקרב ל33 בערך...(בלי פאמפ.)

מצב רפוי:


עושה שריר:


עוד אחת מתאורה שונה...עושה שריר...רק שמותחים את הבטן רואים טוב ת'ריבועים וגם זה רק מרחוק.


וסתם תמונה של הכתף...
11-12 ככה..
tal_s מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 17-08-07, 01:26   #3
alpha
Banned
 
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 1,288
ברירת מחדל

סתכלו בתמונה הראשונה
יש קצת קצ תקצת שומן בצדדים:\
alpha מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 17-08-07, 01:29   #4
kibinimat
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלkibinimat
 
תאריך הצטרפות: Aug 2006
הודעות: 602
ברירת מחדל

בתמונה השלישית שהיא הכי ברורה אתה מותח את הבטן...קשה לדעת...בכל מקרה ניראה בסביבות ה10..
kibinimat מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 17-08-07, 03:01   #5
Gangsta
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלGangsta
 
תאריך הצטרפות: Mar 2006
הודעות: 845
ברירת מחדל

אין לך שומן בצדדים..זה האלכסונים שלך ככה גדולים..מה לעשות חח
אתה על 10 ככה הכי יפה ככה לדעתי..לא צריך פחות מיזה.
__________________
Gangsta מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 17-08-07, 06:57   #6
Meir787
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלMeir787
 
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 1,965
ברירת מחדל

צודק
בתאכלס אין מה לרדת לפחות מ10-9 אם אתה לא בא לעלות על במה...
__________________
Meir787 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 17-08-07, 09:51   #7
PcGunMan
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 5,626
ברירת מחדל

אתה על 10-11 כמו גדול!
PcGunMan מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 17-08-07, 09:52   #8
P-a-n-1-c
Banned
 
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Meir787
צודק
בתאכלס אין מה לרדת לפחות מ10-9 אם אתה לא בא לעלות על במה...
בטח שכן!
P-a-n-1-c מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 17-08-07, 10:53   #9
Daniel-Barak
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלDaniel-Barak
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 8,751
ברירת מחדל

בסביבות ה-10-12 %
__________________
Daniel
Daniel-Barak מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 17-08-07, 11:11   #10
Sugarzaza
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 4,708
גיל:: 20
שלח הודעה דרך ICQ אל Sugarzaza שלח הודעה דרך MSN אל Sugarzaza
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Daniel-Barak
בסביבות ה-10-12 %
10% בקושי, מה 12?!
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk

Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive)

Sugarzaza מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 17-08-07, 11:32   #11
Meir787
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלMeir787
 
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 1,965
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי P-a-n-1-c
בטח שכן!
אני לא רואה סיבה למה...
__________________
Meir787 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 17-08-07, 11:56   #12
jonathan
מנהל מקצועי
 
תאריך הצטרפות: Jan 2006
הודעות: 7,240
גיל:: 21
ברירת מחדל

9-10
jonathan מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 17-08-07, 12:02   #13
alpha
Banned
 
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 1,288
ברירת מחדל

וואלה, אני חשבתי שאני 13% ככה...תודה.
alpha מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 17-08-07, 12:28   #14
Shady's_Soldier
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2007
הודעות: 299
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Meir787
אני לא רואה סיבה למה...
להדגיש ריבועים ושאר שרירים... כל אחד ואיך שהוא היה רוצה להיראות...
Shady's_Soldier מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 17-08-07, 12:29   #15
P-a-n-1-c
Banned
 
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Meir787
אני לא רואה סיבה למה...
בשביל שיהיו קוביות בולטות אש בלי מאמץ
P-a-n-1-c מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 17-08-07, 12:39   #16
Ilan-V
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלIlan-V
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 3,234
שלח הודעה דרך ICQ אל Ilan-V שלח הודעה דרך MSN אל Ilan-V
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי P-a-n-1-c
בשביל שיהיו קוביות בולטות אש בלי מאמץ
גם נכון
__________________
נתונים:
גיל:17
גובה:178-180
משקל:84.5
היקף יד:42
Ilan-V מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 17-08-07, 12:46   #17
Meir787
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלMeir787
 
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 1,965
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי P-a-n-1-c
בשביל שיהיו קוביות בולטות אש בלי מאמץ
בסדר את זה יש גם ב8%, לא חייב לרדת לאחוז תחרותי
__________________
Meir787 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 17-08-07, 12:48   #18
eyalamzleg
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 4,625
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי P-a-n-1-c
בשביל שיהיו קוביות בולטות אש בלי מאמץ
היה לי גם ב12... קוביות :| עכשיו אני ב14 וגם רואים בערך..
eyalamzleg מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 17-08-07, 13:13   #19
kibinimat
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלkibinimat
 
תאריך הצטרפות: Aug 2006
הודעות: 602
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי eyalamzleg
היה לי גם ב12... קוביות :| עכשיו אני ב14 וגם רואים בערך..
12% ראו לך קוביות בלי מאמץ? אולי בקושי בקושי בתאורה טובה..בשביל שיראו טוב טוב בלי מאמץ צריך להיות סביבות 7% וכמה שפחות הרי זה משובח
kibinimat מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 17-08-07, 13:13   #20
kibinimat
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלkibinimat
 
תאריך הצטרפות: Aug 2006
הודעות: 602
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי eyalamzleg
היה לי גם ב12... קוביות :| עכשיו אני ב14 וגם רואים בערך..
12% ראו לך קוביות בלי מאמץ? אולי בקושי בקושי בתאורה טובה..בשביל שיראו טוב טוב בלי מאמץ צריך להיות סביבות 7% וכמה שפחות הרי זה משובח
kibinimat מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 02:55.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים