|
פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
13-10-12, 11:35 | #1 |
חבר פעיל
|
חורים בחולצה
רק לי זה קורה?
ניראה לי שזה בגלל החגורה, עד עכשיו לא הפריע לי לזרוק חולצות של 20 שקל, אבל זה קרה בשתי חולצות של WS וזה כבר סיפור אחר. יש דרך לסדר את זה? תפירה אולי? |
13-10-12, 13:11 | #2 |
חבר פעיל
|
ספגטי מה אתה רוצה?
|
13-10-12, 13:55 | #3 |
אלוף העולם בפאורליפטינג לצעירים עד 110 ק"ג GPC
|
חגורת דיפס
|
13-10-12, 15:41 | #4 |
Chuck Norris's Apprentice
|
תלמד לסגור את החגורה כמו שצריך לול
__________________
SHUT UP AND SQUAT Starr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done Mark rippetoe on Bill Starr
|
13-10-12, 16:46 | #5 |
חבר פעיל
|
|
13-10-12, 17:42 | #6 |
Chuck Norris's Apprentice
|
לסגור טוב:
-להכניס חולצה למכנס שתהיה מתוחה מקדימה ולא תתפס בסוגר -לסגור את החגורה בכלוב/מול משהו כדי שתהיה צמודה כמה שיותר -להוציא חולצה מהמכנס - להרים קצת את החולצה בחלק העליון מהחגורה כדי שתהיה רופפת ולא תפריע בכל מקרה צריך עוד מעט הזמנה של חולצות חדשות של ws החולצות שלי שחורות מסימנים של מוטות
__________________
SHUT UP AND SQUAT Starr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done Mark rippetoe on Bill Starr
|
13-10-12, 19:32 | #7 |
חבר פעיל
|
קרה לי מלא פעמים...זה מהחגרוה
__________________
Be Special ! |
14-10-12, 10:54 | #8 | |
השמן מהקרוספיט
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 5,035
כללי:: סרסור שטני
גיל:: יותר מ 19
עוסק ב:: בגופות
|
ציטוט:
__________________
yes, i'm a aggressive, its hard love. תעבדו כבד וחזק, לא לעבור את ה8 חזרות ! eat eat eat train eat eat eat sleep repeat מדריך חדר כושר מוסמך מטעם מכללת ווינגייט הלהקה שלי, לכל המוזיקים וחובבי המטאל : http://profile.myspace.com/index.cfm...ndID=443176243 |
|
|
|
אשכולות דומים | ||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
חורים בחגורה | Srulik | פורום אימוני כוח | 2 | 03-05-11 14:35 |