|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
10-05-09, 18:49
|
#1 |
|
משתמש פעיל
|
מיליטרי
תגידו איך אתם עושים מיליטרי מאחורי הראש או מקדימה? ומה יותר קשה+ההבדלים בניהם?
|
|
|
|
10-05-09, 18:50
|
#2 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 3,685
כללי:: אני
חדר כושר: LIFE&FITNESS
  |
איך שנוח לך אני אישית עושה מקדימה
__________________
**** |
|
|
|
|
10-05-09, 18:57
|
#3 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 1,329
כללי:: שרירי וצנוע
גיל:: 23
חדר כושר: ספרינט
|
לרוב האנשים מאחורי העורף זה יותר קשה, אבל זה יכול להיות עדיף במצבים מסוימים כי השריר המייצב הוא דלתא אחורית
__________________
don't practice until you get it right practice until you can't get it wrong |
|
|
|
|
10-05-09, 19:56
|
#4 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
אין דבר כזה מילטרי מאחורי הראש... זה שם אחר
ואני עושה מילטרי
__________________
|
|
|
|
|
10-05-09, 20:31
|
#5 |
|
אזהרה - אין לפרסם חברות מתחרות
|
בעקרון מילטרי מאחורי הראש נקרא אוברהד פרס.
__________________
|
|
|
|
|
10-05-09, 20:53
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
 מה זה מאחורי הראש? מילטרי זה רק מקדימה, ליצן
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 1000 ימים. מתי יחזור הביתה ? |
|
|
|
|
10-05-09, 21:12
|
#7 | |
|
משתמש פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה לינארית
