ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פורום אימוני כוח

פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות.

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 08-06-11, 16:21   #1
קולה לבן
Banned
 
תאריך הצטרפות: Jun 2011
הודעות: 200
ברירת מחדל Mark Bell NEW Total

סקוואט - 451 ק"ג.
לחיצת חזה - 376.5 ק"ג.
דדליפט - 342 ק"ג.

טוטאל של 1170 ק"ג (2572.9 פאונד).

http://www.youtube.com/watch?v=6c-vO8-JA_8
קולה לבן מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 08-06-11, 17:54   #2
IGOR
נפיחון
 
הסמל האישי שלIGOR
 
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 6,573
גיל:: 26
חדר כושר: k-gym
ברירת מחדל

Holy shit

חחחחחחחחחחח ושיי קבל ח"ח על החתימה אהבתי..
IGOR מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 08-06-11, 19:10   #3
LiON
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2010
הודעות: 275
ברירת מחדל

פששש חזק !
__________________


Be Special !
LiON מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
Mark Bell Bench Press 826 lb Shai 22 פורום אימוני כוח 17 31-03-11 21:12
Rome Total War ice13 פיתוח גוף-כללי 6 27-07-08 06:20
Rome Total war, רק 6 חלקים! sneori2 פיתוח גוף-כללי 5 21-07-07 01:43
להורדה: Arnold Schwarzenegger - Total Rebuilt ! zidan פיתוח גוף תחרותי 1 16-04-07 17:09
total gym 1000 TheBlackTiger אימונים 8 23-01-07 20:15


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 06:50.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים