|
|||||||
| פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
22-08-11, 00:55
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
ביקורת וידאו - סקוואט 110 קילו
http://www.youtube.com/watch?v=ywaIFJaLrJI
לשיפוטכם ! נ.ב כן, גם לי לא נראה ששברתי מקביל, הערה ראשונה - לרדת עוד טיפה למטה.. |
|
|
|
22-08-11, 01:05
|
#2 |
|
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
טיפה למטה???
אתה יורד טיפה למטה נשאר לך עוד המון גבר
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!  לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|
|
|
|
|
22-08-11, 01:08
|
#3 |
|
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
רד עוד למטה הרבה למטה אל תתבייש
|
|
|
|
|
22-08-11, 11:56
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
מסכים, אחזור למקצה שיפורים.
|
|
|
|
|
22-08-11, 12:47
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
אל תקשיב ליאיר, הוא גם לא שובל מקביל. לדעתי אתה עושה יפה אם תרד יותר מידי למטה תפגע בברכים שלך
|
|
|
|
|
22-08-11, 15:23
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
חחחחחח ^^
תשה כמו הבחורה בחתימה
__________________
|
|
|
|
|
22-08-11, 16:15
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
נדב - תודה אבל נראה לי שארד עוד טיפה, לתת עבודה על ההמסטרינגס
harder - אנסה אבל לא נראה לי שיתנו לי להכנס ככה למכון  |
|
|
|
|
22-08-11, 18:26
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
הראשון לא היה טוב בכלל
האחרים היו בסדר- עדיין לא מושלמים- יש לך עוד קצת לרדת עדיף לך לרדת במשקל ולעשות יותר יפים |
|
|
|
|
22-08-11, 18:50
|
#9 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
23-08-11, 11:17
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
אתה לא נושם כמו שצריך, אתה לא מתקרב ללשבור מקביל ואתה יורד עם הגב מוקדם מידי אני חושב (מוריד את הגב ואז מתיישב) אני חושב.......
|
|
|
|
|
23-08-11, 11:44
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
מה קשור? סקוואט זה תרגיל לקוואדס ולגב תחתון אין האמס בסקוואט, חכה אני כבר אביא לך מאר של איתי זיו
|
|
|
|
|
23-08-11, 13:41
|
#12 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
נערך לאחרונה על ידי tzurdo, 23-08-11 בשעה 13:47. |
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| וואי וואי וואי התכנית של יאיר! | hypertrophy | פיתוח גוף-כללי | 66 | 23-02-11 22:32 |
| וידאו בדפדפן | Yoggie | פיתוח גוף-כללי | 9 | 28-04-08 02:15 |
| חתימת וידאו | C.Ronaldo | פיתוח גוף-כללי | 5 | 10-10-07 19:03 |
| וידאו ענק | Desperado | פיתוח גוף תחרותי | 6 | 05-07-07 22:46 |
| וידאו + תמונה <---> | oRis | גלריות הגולשים | 12 | 18-12-06 00:16 |
תצוגה לינארית
