|
|||||||
| פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
07-02-11, 21:51
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
בדיקת טכניקה סקוואט...(פעם שנייה)
הפעם להבדיל מהפוסט הקודם,הייתי מכווץ כמו טמפון(אין gm סוף כל סוף) והבנתי את הקונספט בסקוואט
(אם זה לא טוב אז אין לי מושג איך סקוואט טוב אמור להיעשות אני כבר מיואש) אז בבקשה תבקרו את הטכניקה 80 קילו http://www.youtube.com/watch?v=uXibgQa_HzY |
|
|
|
07-02-11, 22:03
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
לא מתיישב אחורה מספיק אז אתה גולש קדימה עם הברכיים. חוץ מזה נראה סבבה.
|
|
|
|
|
07-02-11, 23:27
|
#4 |
|
Banned
|
הייתי בטוח זה אתה, שלד.
|
|
|
|
|
15-02-11, 15:27
|
#5 |
|
חבר מתחיל
|
תתישב יותר אחורה
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| טכניקת סקוואט | juhyuh | אימונים | 4 | 04-02-11 15:41 |
| טכניקה - סקוואט | juhyuh | פורום אימוני כוח | 3 | 29-01-11 15:12 |
| טכניקה בסקוואט | Melamed | פורום אימוני כוח | 6 | 14-01-11 22:49 |
| סקוואט טכניקה | alvaalva | פורום אימוני כוח | 21 | 10-01-11 00:54 |
| בדיקת טכניקה לסקוואט | tomerA | אימונים | 34 | 20-03-08 17:52 |
תצוגה לינארית
