|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
25-03-09, 20:38
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
קריטין
מומלץ להשתמש בגיל 15? ומישהוא ניסה קרטיטן סורצה משהוא כזה...??
|
|
|
|
25-03-09, 21:01
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
אין בעיה להשתמש אין גיל לזה..
זה כולה קראטין זה לא תוסף חריג או משהו.. |
|
|
|
|
25-03-09, 21:03
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
וקראטין זה למסה?זה משפר כוח?ומעלה במשקלים?
ואם אתה יכול לתת לי המלצה או מישהו על איזה סוג ממש טוב |
|
|
|
|
25-03-09, 21:44
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
Upppppppppppp
|
|
|
|
|
26-03-09, 07:43
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
אם אפעם לא התנסתה בקריאטין אני ממליץ להתחיל מקריאטין מונו(טהור):
דוגמא 1:http://www.israelbody.org/Index.asp?...yID=146&Page=1 דוגמא 2: http://www.israelbody.org/Index.asp?...yID=146&Page=1 דוגמא 3:http://www.israelbody.org/Index.asp?...yID=146&Page=1 כל אלה קריאטינים טהורים MonoHydrate
__________________
 
|
|
|
|
|
26-03-09, 08:12
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
וד'א הוא גם לחיטוב וגם למסה.
(אני אישית מעדיף את זה במסה)
__________________
|
|
|
|
|
26-03-09, 14:20
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
וזה נותן כוח באמת משמעותי או שלא כל כך
ומה הכי טובב ותוך כמה זמן זה משפיע |
|
|
|
|
26-03-09, 16:03
|
#8 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
 משקל: 95 גובה: 1.85 מסה בכל הכח בלי לראות בעייניםם ! |
|
|
|
|
|
26-03-09, 16:15
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
הלכתי לדבר עם אח שלי על זה והוא עבר קורס בווינגיט ושם אמרו לו ורשום אפילו בטפסים הוא הראה לי
שכל התוספים וכל חלובים וקיריטין והכל זה חארטה זה יוצא בקקי |
|
|
|
|
26-03-09, 16:21
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
גם אוכל יוצר בקקה..
תחשוב שאתה מכניס לגוף הגוף שואב את הויטמינים וכו' ומשאיר תטינופת לגוף שיוציא אותו.. (דבילי אני יודע)
__________________
|
|
|
|
|
26-03-09, 16:24
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
אחי זה בדיוק כמו אוכל .. כמו שאוכל יוצא לך בחרא אז גם זה מה השטות הזו?
__________________
משקל: 95 גובה: 1.85 מסה בכל הכח בלי לראות בעייניםם ! |
|
|
|
|
26-03-09, 19:38
|
#12 |
|
חבר פעיל
|
אח שלי הביא לי איזה קריטין שהוא מחול
הוא אמר גם שיכול להיות שזה יעשה אותי שמן או שיפגע ללי בגדילה |
|
|
|
|
26-03-09, 19:53
|
#13 |
|
חבר פעיל
|
זה נכון?
|
|
|
|
|
26-03-09, 20:01
|
#14 | ||
|
Banned
|
ציטוט:
ציטוט:
 וברצינות, לא זה לא פוגע בגדילה. |
||
|
|
|
|
26-03-09, 20:31
|
#15 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
משקל: 95 גובה: 1.85 מסה בכל הכח בלי לראות בעייניםם ! |
|
|
|
|
|
26-03-09, 21:01
|
#16 |
|
חבר פעיל
|
בקריאטין יש ערכים שיעשו אותך שמן?!...
אתה בטוח שאח שלך למד בוינגייט?
__________________
|
|
|
|
|
26-03-09, 21:32
|
#17 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
תצוגה לינארית
