|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
26-05-09, 16:28 | #3 |
חבר פעיל
|
הם לא סותרים את עצמם בחלק האחרון של המאמר?,הם רושמים:
3 reasons to switch to Front Squats: * You’re not a powerlifter. You just want strength. * Lower Back problems. Front Squat are the alternative if you have some. * Posterior Chain emphasis is less important. You’re getting plenty from Deadlifts, Power Cleans, …
__________________
I can do all things through him who Strengthens me.
|