|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
22-03-09, 23:26 | #1 |
חבר פעיל
|
Starting Strength
בתוכנית ss אפשר להחליף את הבנט אובר במתח? או שעושים מתח בנוסף?
|