|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
12-11-10, 13:14 | #1 |
חבר פעיל
|
שאלה על סופר סטים
למה עושים אותם? במה הם עוזרים? יעלים יותר מאימון רגיל?
תודה מראש |
12-11-10, 13:52 | #2 |
Banned
|
הם עוזרים לך לקבל הרגשה שאתה עושה משהו סופר דופר יעיל, למרות שבפועל עדיף לך לשים יותר משקל.
|
12-11-10, 13:59 | #3 |
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
בחיים לא עשיתי סופר סטים סתם ככה
עשיתי סופרים אך ורק כשממש הייתי לחוץ בזמן וגם זה היה פשיטה וכפיפת ברכיים
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do! לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן. |
|
|
אשכולות דומים | ||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
סופר סטים | Mad_dog | פיתוח גוף-כללי | 13 | 20-06-09 19:36 |
סופר סטים ודרופ סטים | radio111 | אימונים | 5 | 02-06-09 16:12 |
סופר סטים,ו דרופ סטים | bobi12 | אימונים | 6 | 04-03-09 15:41 |
שאלה לגבי סופר-סטים וסטים מהירים | Scylla | אימונים | 3 | 19-10-07 12:53 |
[שאלה]סופר סטים | xLaes | אימונים | 1 | 29-07-07 16:36 |