ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פציעות ספורט

פציעות ספורט בניהול עופר צחר - פיזיותרפיסט ספורט

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 06-05-07, 15:13   #1
Ronush
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלRonush
 
תאריך הצטרפות: Mar 2006
הודעות: 1,186
ברירת מחדל כאבים בשורש כף היד.

אהלן,

יש לי מעין כאבים בשורש כאב היד.
אתמול לא יכלתי לעבוד על יד קדמית מרוב כאבים שנמשכו לאורך העמה.

משהו נתקל בזה, הצעות, פתרונות וכ'ו?
Ronush מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 06-05-07, 15:20   #2
Bodybuilder
Banned
 
תאריך הצטרפות: Mar 2006
הודעות: 5,980
שלח הודעה דרך ICQ אל Bodybuilder
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Ronush
אהלן,

יש לי מעין כאבים בשורש כאב היד.
אתמול לא יכלתי לעבוד על יד קדמית מרוב כאבים שנמשכו לאורך העמה.

משהו נתקל בזה, הצעות, פתרונות וכ'ו?
הפיתרון היחידי זה מנוחה מהאימונים ! אם תאמן בכוח ולא תכח אפסקה המצב לר יחמיר !
Bodybuilder מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 06-05-07, 15:23   #3
Kachok
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלKachok
 
תאריך הצטרפות: Oct 2006
הודעות: 4,142
כללי:: עד מתי?
גיל:: 21
עוסק ב:: טכנאי תקשורת
חדר כושר: קאנטרי באר שבע
שלח הודעה דרך MSN אל Kachok
ברירת מחדל

א.תוריד משקלים
ב.תשתדל לעבוד על יד קדמית באחיזת פטיש כל עוד זה נמשך.
ג. דיקלופנאק סודיום 1%
__________________

עד מתי ספטמבר 07?:cry_1:

Kachok מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 06-05-07, 16:10   #4
Ronush
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלRonush
 
תאריך הצטרפות: Mar 2006
הודעות: 1,186
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Kachok
א.תוריד משקלים
ב.תשתדל לעבוד על יד קדמית באחיזת פטיש כל עוד זה נמשך.
ג. דיקלופנאק סודיום 1%
כן, כתוצאה מכך הפסקתי לעבוד על יד קדמית ואכן עברתי לאחיזת פטיש.

וזה מה שרשמת בג' ?
Ronush מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 06-05-07, 16:42   #5
Kachok
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלKachok
 
תאריך הצטרפות: Oct 2006
הודעות: 4,142
כללי:: עד מתי?
גיל:: 21
עוסק ב:: טכנאי תקשורת
חדר כושר: קאנטרי באר שבע
שלח הודעה דרך MSN אל Kachok
ברירת מחדל

משחה אנטי דלקתית
__________________

עד מתי ספטמבר 07?:cry_1:

Kachok מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 06-05-07, 17:10   #6
boris19
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלboris19
 
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 1,454
כללי:: עד מתי ?
גיל:: 21
שלח הודעה דרך MSN אל boris19
ברירת מחדל

האזור שמה חלש מידי, תעבור לתרגיל אחר ואחריי כמה זמן תחזור לאותו תרגיל
boris19 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 06-05-07, 18:41   #7
elad1987
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלelad1987
 
תאריך הצטרפות: Mar 2006
הודעות: 287
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Kachok
א.תוריד משקלים
ב.תשתדל לעבוד על יד קדמית באחיזת פטיש כל עוד זה נמשך.
ג. דיקלופנאק סודיום 1%
ג-שזה בעצם וולטרן בשם אחר, בדיוק.
__________________
no mercy
long live
no prisoners
SparTa
no fear
elad1987 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 06-05-07, 18:48   #8
m0she
מנהל מחלקת התזונה
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 5,474
כללי:: משה גלעדי
גיל:: 20
עוסק ב:: סטודנט לרפואה
ברירת מחדל

איפה הכאב נמצא? תשים את כף היד כלפי מעלה - בחלק הקדמי או האחורי של האמה , במנח הזה?
__________________
We share the same biology, Regardless of ideology

MosheG@israelbody.org
m0she מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 10-05-07, 23:48   #9
Ronush
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלRonush
 
תאריך הצטרפות: Mar 2006
הודעות: 1,186
ברירת מחדל

בחלק האחורי של האמה(במישור עם כף היד)
Ronush מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 11-05-07, 12:04   #10
^סהר^אבוטבול^
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 1,840
שלח הודעה דרך ICQ אל ^סהר^אבוטבול^
ברירת מחדל

זה תקופה כזאת זה יעבור לך לבד
^סהר^אבוטבול^ מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 11-05-07, 16:59   #11
Ronush
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלRonush
 
תאריך הצטרפות: Mar 2006
הודעות: 1,186
ברירת מחדל

אני מקווה כבר שבועיים לא עבדתי כמו שצריך על יד קדמית.
Ronush מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 07:48.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים