|
פציעות ספורט בניהול עופר צחר - פיזיותרפיסט ספורט |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
06-05-07, 15:13 | #1 |
חבר פעיל
|
כאבים בשורש כף היד.
אהלן,
יש לי מעין כאבים בשורש כאב היד. אתמול לא יכלתי לעבוד על יד קדמית מרוב כאבים שנמשכו לאורך העמה. משהו נתקל בזה, הצעות, פתרונות וכ'ו? |
06-05-07, 15:20 | #2 | |
Banned
|
ציטוט:
|
|
06-05-07, 15:23 | #3 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Oct 2006
הודעות: 4,142
כללי:: עד מתי?
גיל:: 21
עוסק ב:: טכנאי תקשורת
חדר כושר: קאנטרי באר שבע
|
א.תוריד משקלים
ב.תשתדל לעבוד על יד קדמית באחיזת פטיש כל עוד זה נמשך. ג. דיקלופנאק סודיום 1%
__________________
עד מתי ספטמבר 07?:cry_1: |
06-05-07, 16:10 | #4 | |
חבר פעיל
|
ציטוט:
וזה מה שרשמת בג' ? |
|
06-05-07, 16:42 | #5 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Oct 2006
הודעות: 4,142
כללי:: עד מתי?
גיל:: 21
עוסק ב:: טכנאי תקשורת
חדר כושר: קאנטרי באר שבע
|
משחה אנטי דלקתית
__________________
עד מתי ספטמבר 07?:cry_1: |
06-05-07, 17:10 | #6 |
חבר פעיל
|
האזור שמה חלש מידי, תעבור לתרגיל אחר ואחריי כמה זמן תחזור לאותו תרגיל
|
06-05-07, 18:41 | #7 | |
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
no mercy long live no prisoners SparTa no fear
|
|
06-05-07, 18:48 | #8 |
מנהל מחלקת התזונה
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 5,474
כללי:: משה גלעדי
גיל:: 20
עוסק ב:: סטודנט לרפואה
|
איפה הכאב נמצא? תשים את כף היד כלפי מעלה - בחלק הקדמי או האחורי של האמה , במנח הזה?
|
10-05-07, 23:48 | #9 |
חבר פעיל
|
בחלק האחורי של האמה(במישור עם כף היד)
|
11-05-07, 12:04 | #10 |
חבר פעיל
|
זה תקופה כזאת זה יעבור לך לבד
|
11-05-07, 16:59 | #11 |
חבר פעיל
|
אני מקווה כבר שבועיים לא עבדתי כמו שצריך על יד קדמית.
|