ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פציעות ספורט

פציעות ספורט בניהול עופר צחר - פיזיותרפיסט ספורט

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 24-07-06, 21:59   #1
erezg
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלerezg
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 489
ברירת מחדל

היי,
לאחרונה יש לי כאבים בפרק כף היד, מה ניתן לעשות והאם בטוח שזו דלקת?

אז ככה, התחיל לפני חודש וחצי בערך.
בהתחלה בטיפשותי התאמנתי כרגיל וקיווית שזה יעבור (היה לי כבר כאבים בכל מיני מקומות שעברו מעצמם..)
אח"כ ניסיתי להתאמן על תרגילים שפחות הרגשתי את הכאבים.
אח"כ לקחתי שבוע מנוחה, התאמנתי 3 פעמים ומאז אני במנוחה 10 ימים.
בכל האימונים השתמשתי בתחבושת אלסטית ובהתחלה גם הלכתי איתה ביום יום.
בניתיים אני לוקח מגה גלופלקס ומורח משחה - exipan.

תשובות לשאלות ששאלת באשכול דומה:

-האם הכאבים מופיעים בזמן המאמץ גם? כן.
-אם אתה לוחץ עם האגודל של היד שהנייה על נקודה ספציפית אתה מרגיש כאב כלשהו? כן כאב חזק אפילו
-האם יש חולשה של כף היד?- לא ממש כשהתאמנתי, התאמנתי רגיל עם הכאבים.
-האם זה קוןרה בשתי הידיים באותה המידה? לא רק ביד ימין.

מה נראה לך שזה ומה עליי לעשות?

תודה רבה!
ארז
erezg מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 24-07-06, 23:26   #2
compex
חבר פלטינה
 
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 427
שלח הודעה דרך ICQ אל compex שלח הודעה דרך MSN אל compex
ברירת מחדל

שלום ארז.
נדמה לי שאתה בהחלט מתאר מצב של דלקת, אם כי לא בטוח שזה זה.. לפחות לפי התיאור שלך יכול להיות בערך כל דבר.

אני ממליץ:
1. מנוחה מוחלטת מאימונים עם היד למשך 10 ימים.
2. המשך שימוש ב-exipan. אפשר גם להמשיך עם המגא גלופלקס.

אם אחרי 10 ימים הכאב אינו חולף, יש לפנות לרפא להמשך ברור.



אריאל
__________________
הערה חשובה!
אין האמור באף אחת מהתגובות שלי בפורום מהווה תחליף ליעוץ עם מטפל. היעוץ בפורום מוגבל למידע כללי ויש להתיחס באופן זה בלבד. אשמח לעמוד לרשותכם בקליניקה שלי בכל דבר ועניין.
לקביעת תור: 0544737325

אריאל.
compex מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 25-07-06, 02:48   #3
jonathan
מנהל מקצועי
 
תאריך הצטרפות: Jan 2006
הודעות: 7,240
גיל:: 21
ברירת מחדל

אריאל,במידה וזה דלקת.
העשר ימים והשימוש בכדור יכולים לעבור?
דרך אגב,היה לי בדיוק אותו דבר.אחרי יומיים של שימוש במנורה הסינית(יומיים ברתף לפני השינה)
עבר כלא היה.
jonathan מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 25-07-06, 07:33   #4
compex
חבר פלטינה
 
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 427
שלח הודעה דרך ICQ אל compex שלח הודעה דרך MSN אל compex
ברירת מחדל

היינו בעניין של המנורה הסינית.
והתשובה שלי היא בדיוק אותה התשובה.
היות ואני לא יודע מהן הסגולות של אותה המנורה, אני לא יכול להמליץ עליה.

אריאל.
__________________
הערה חשובה!
אין האמור באף אחת מהתגובות שלי בפורום מהווה תחליף ליעוץ עם מטפל. היעוץ בפורום מוגבל למידע כללי ויש להתיחס באופן זה בלבד. אשמח לעמוד לרשותכם בקליניקה שלי בכל דבר ועניין.
לקביעת תור: 0544737325

אריאל.
compex מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 25-07-06, 08:14   #5
erezg
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלerezg
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 489
ברירת מחדל

אריאל -תודה רבה !

טאוס - מה זו בדיוק המנורה הסינית הזו?
erezg מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 25-07-06, 08:16   #6
Mr.Bazooka
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 6,812
גיל:: 20
ברירת מחדל

מצטרף לשאלה !
__________________
When GUY exercises, the machine gets stronger.

ציטוט:
פורסם במקור על ידי The-Two צפה בהודעה
במילה אחת אתה מלך.
[quote=Eldar Azulay;970410]שתוק שתוק אתה לא העלאת תמונות בכלל ואני שם עליך אלף זין מפגר
אני לא 53 קילו אני זין מצוץ בתחת טוב
Mr.Bazooka מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 26-07-06, 20:24   #7
erezg
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלerezg
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 489
ברירת מחדל

upp

מישהו יכול להסביר לי בבקשה מה זו המנורה הסינית הזו?
erezg מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 07-09-06, 20:51   #8
erezg
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלerezg
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 489
ברירת מחדל

טוב אז מאז עבר די הרבה זמן ודי מעט אימונים.
היד עדיין כואבת. לא כמו פעם, אך עדיין לא החלימה לגמרי.
הייתי היום אצל הרופאה בצבא. עכשיו, לא נראה לי שהיא מבינה בזה יותר מידי.
היא נתנה לי כדורים בלי לבדוק אותי או משהו - ארטופן 3 פעמים ביום *10.
כמו כן היא נתנה לי פמוטידין שלדבריה אלו כדורים שלוקחיםבנוסף לארטופן בכדי למנוע פגיעה בקיבה.

השאלה מופנית בעיקר לאריאל, אך אם יש מישהו אחר שמבין בזה אשמח לקבל תשובה.
האם הרופאה עשתה נכון? האם כדאי לקחת הכדורים?
יש לציין שהיד כואבת קרוב לשלושה חודשים בהם המנוחה הרצופה הארוכה ביותר שלקחתי ללא כל אימונים הייתה חודש.

תודה מראש, ארז

נ.ב. מצטער שהקפצתי הנושא. העדפתי להקפיצו מאשר לפתוח נושא חדש ולהסביר הכל מהתחלה.
erezg מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 07-09-06, 22:07   #9
jonathan
מנהל מקצועי
 
תאריך הצטרפות: Jan 2006
הודעות: 7,240
גיל:: 21
ברירת מחדל

היא ראתה אותך אז מן הסתם שהיא תתן דעה יותר טובה,פה זה פורום
תנסה מה שהיא אמרה,אם כבר חיכית 3 חודשים ולא עזר הרבה,אז עוד 10 ימים נסיון של משהו לא יקח ממך כלום
לי היה לפני כמה ימים דלקת במפרק כף היד,השתמשתי 3 פעמים במנורה הסינית וזה עבר.
המנורה הסינית בעצם פולטת חום ומינרלים שעוזרים לדלקת ומרפאים אותה
יש לי בבית והמשפחה והחברים שלנו מרוצים ממנה.
אמא שלי הייתה אמורה לעבור ניתוח נראה לי בכף יד משהו שם דלקת רצינית
היה לה כבר תור,היא הייתה באיזה כנס של כל מיני דברים של רפואה,היה אפשר לנסות את המנורה הסינית,היא שמה באיזור,וכן בפעם אחת עבר לה,ממש אבל,אחרי שרופא בדק אותה וקבע לה תור לניתוח
jonathan מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 07-09-06, 22:38   #10
compex
חבר פלטינה
 
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 427
שלח הודעה דרך ICQ אל compex שלח הודעה דרך MSN אל compex
ברירת מחדל

פמוטידין הינו כדור המהווה חסם לחומציות הקיבה. זה נועד להגן על הקיבה מפני החומציות יתר המופרשת בעת לקיחה של כדור נוגד דלקת כמו ארטופן, כך שמהבחינה הזאת הרופאה עשתה נכון מאוד.
אני לא מבין למה אתה צריך להסתובב עם כאבים ביד במשך שלושה חודשים ולא לקבל פיתרון טוב וסופי לעניין, אני הייתי מפנה אותך לאורטופד שיבדוק את הנושא מעט יותר לעומק.

אין בכוונתי להתייחס שוב לנושא המנורה הסינית.

תחלים מהר!

אריאל
__________________
הערה חשובה!
אין האמור באף אחת מהתגובות שלי בפורום מהווה תחליף ליעוץ עם מטפל. היעוץ בפורום מוגבל למידע כללי ויש להתיחס באופן זה בלבד. אשמח לעמוד לרשותכם בקליניקה שלי בכל דבר ועניין.
לקביעת תור: 0544737325

אריאל.
compex מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 07-09-06, 23:24   #11
sojgoon
Guest
ברירת מחדל

ככה זה כשאתה מכור לאוננות...
  הגב עם ציטוט
ישן 08-09-06, 00:23   #12
erezg
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלerezg
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 489
ברירת מחדל

א. תודה אריאל. אתה צודק. זה בגלל שאני מורעל על האימונים, דפוק. התאמנתי במקום לקחת מנוחה מוחלטת כשידעתי שזה לא הדבר הנכון לעשות. והשאלה שלי הייתה אם לקחת הכדורים שהיא המליצה. בקשר לאורטופד. דברים זזים בצבא לאט.
ב. טאוס - מה היא כבר ראתה? לא עשיתי צילום או משהו. בסה"כ היא ראתה חיצונית והסברתי לה מה הבעיה. תאמין לי שאין מה לראות מבחינה חיצונית..
ג. וסוג'גון או איך שלא מבטאים את זה. אתה לא הראשון שאומר את זה.. ו.. זו בכלל היד השניה
erezg מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 00:05.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים