ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 02-08-07, 21:02   #1
ThaiB0X
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלThaiB0X
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 3,795
ברירת מחדל מאמר מעניין על תרגילי בטן מtestosteron Nation

http://www.t-nation.com/findArticle.do?article=205abs2

הנה הFULL CONTACT TWIST בביצוע מעניין -

http://video.google.com/videoplay?do...00084276041551
ThaiB0X מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 03-08-07, 00:32   #2
megashape
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 1,469
כללי:: aristocrat
גיל:: 15
עוסק ב:: web developing
ברירת מחדל

חחח...לפי הסרטון אם אני יעשה את זה במכון, יתחילו לחשוב שאני משוגע ... ויצחקו עליי
__________________
megashape מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 03-08-07, 12:46   #3
MIK23
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2006
הודעות: 81
ברירת מחדל

הfull contact twist עובד רק על האלכסונים?
MIK23 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 03-08-07, 13:34   #4
Logout
מה חברה שלך עושה איתך?!- חבר יהלום
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 5,556
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי megashape
חחח...לפי הסרטון אם אני יעשה את זה במכון, יתחילו לחשוב שאני משוגע ... ויצחקו עליי
ראסמי..
Logout מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 03-08-07, 13:49   #5
gozal
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלgozal
 
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 352
ברירת מחדל

ההוא מהסרטון נראה לי מקבל בתחת על בסיס יומיומי...
לא יודע-נראה נשנש כזה
__________________
גם אני מכור ל ctrl+w




think like a pro , grow like a pro
gozal מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 03-08-07, 17:27   #6
Coleman
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 1,758
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי gozal
ההוא מהסרטון נראה לי מקבל בתחת על בסיס יומיומי...
לא יודע-נראה נשנש כזה
חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח כע כשהוא התחיל לקפץ שמה עם הברכיים גם אני חשבתי על זה :P
__________________


Eat Well, Train Hard, Fuck Much, Live Long...Be Happy
Coleman מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 13:28.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים