|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
10-07-09, 19:06
|
#21 | |
|
משתמש פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
10-07-09, 19:14
|
#22 | ||
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 3,685
כללי:: אני
חדר כושר: LIFE&FITNESS
  |
ציטוט:
ציטוט:
__________________
**** |
||
|
|
|
|
10-07-09, 19:22
|
#23 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 ביום שמישהו יקח ממני מוט באמצע תרגיל המוט יכנס לו לתוך התחת ויצאלו דרך הפה. |
|
|
|
|
|
10-07-09, 19:38
|
#24 | |
|
משתמש פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
10-07-09, 19:41
|
#25 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 228
כללי:: tom
עוסק ב:: בלחשוב איך אני באדיבילדר יותר טוב
|
ציטוט:
אולי אתה לא מקבל את ההודעות שלי לפרטי רציתי לשמוע ממך איפה אתה מתאמן עכשיו??? מה המצב הגופני ואיך אתה מתאמן בימינו בתקופת המבחנים ה*&)#@# הזאת דרך אגב מה עם חיים?? יצא לך לשמוע ממנו ? הוא ממשיך לגדול? או שאתה כבר לא יודע מה הולך איתו? |
|
|
|
|
|
10-07-09, 23:19
|
#26 | |
|
Banned
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
11-07-09, 12:26
|
#27 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
71 קילו 1.63 11% שומן |
|
|
|
|
|
11-07-09, 14:07
|
#28 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 814
גיל:: 8
עוסק ב:: HIP DRIVE HIP DRIVE
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
11-07-09, 14:28
|
#29 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
אחלה אשכול
למדתי המון
__________________
the trading of true freedom for treats from our corporate oligarchs demonstrates a spirit worthy of animals and not humans. To sell short your divine inheritance only causes the dark cancers of ignorance and fear to grow collectively among us all - I.O.U |
|
|
|
|
11-07-09, 14:29
|
#30 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2008
הודעות: 1,577
גיל:: 16
עוסק ב:: במשמש..גויבות..
חדר כושר: קאנטרי גלי גיל
|
מה למדת?
|
|
|
|
|
11-07-09, 18:30
|
#31 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 814
גיל:: 8
עוסק ב:: HIP DRIVE HIP DRIVE
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
12-07-09, 03:03
|
#32 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אי אפשר בכלל לשלוח הודעות פרטיות בפורום. |
|
|
|
|
|
12-07-09, 03:59
|
#33 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 1,329
כללי:: שרירי וצנוע
גיל:: 23
חדר כושר: ספרינט
|
ציטוט:
__________________
don't practice until you get it right practice until you can't get it wrong |
|
|
|
|
|
13-07-09, 00:52
|
#34 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 228
כללי:: tom
עוסק ב:: בלחשוב איך אני באדיבילדר יותר טוב
|
ציטוט:
אתם מתאמנים עכשיו בספרינט שלושתכם ביחד זאת אורמת אתה איש הבייספס ועומרי,לא?? נוו ואיך איש הבייספס נראה עכשיו?? תן נתונים יבשים... בכל מקרה אני מצבי חרא ירדתי לאימון בשבוע במקרה הטוב עד אחרי המבחנים ואז אני הולך לתתת בראש התוכניות כבר סגורות מסוגרות... דרך אגב איך ספרינט אתה מרוצה??? |
|
|
|
|
תצוגה לינארית
