כאב חד מאחורי הראש

black · 22-08-09, 21:23

הייתי היום באמצע אימון ליד קידמית, כשבחזרה האחרונה (עם מאמץ רב) היה לי כאב חד מאחורי הראש, שנמשך עד עכשיו (חלש יותר, כשעתיים אחרי האימון)... האם זה מסוכן, לעשות משהו בקשר לזה?

תודה מראש.

Dark_Muse · 23-08-09, 01:45

יכול להיות צוואר, יכול להיות משהו אחר
אם זה נמשך יותר מדי, גש לרופא.

black · 24-08-09, 14:09

עידכון קצר... יומיים אחרי.
הכאב נחלש בהרבה בוקר אחרי, הלכתי לאימון בעצימות נמוכה והוא לא חזר.
היום ניסיתי לחזור למשקלים רגילים, על הסט הראשון הכאב חזר ונמשך 10 דקות של כאבי תופת מאחורי הראש...
אני בספק שזה שריר שנמתח, חיפשתי קצת בגוגל ומצאתי משהו שנקרא Weightlifters Pain, שנראה דיי מתאים אבל אני לא בטוח... קבעתי תור לרופא אבל הייתי רוצה לשמוע האם מישהו יודע עוד משהו בקשר לזה.
בינתיים לצערי אני נאלץ לעשות הפסקה מהאימונים עד שיהיה ברור מה זה...

Dark_Muse · 24-08-09, 19:24

אל תשלול צוואר כל כך מהר... לי התכווץ שריר בצוואר במהלך סקוואט ומאז סבלתי במשך חודש כמעט מכאבי ראש, שהיו מאוד חזקים לעיתים.
זה עבר לי עם nsaid, אחרי ששבועיים חכיתי שזה יעבור לבד.

22-08-09, 21:23	#1
black חבר פעיל תאריך הצטרפות: Apr 2009 צפה באלבומי התמונות של black הודעות: 67	כאב חד מאחורי הראש הייתי היום באמצע אימון ליד קידמית, כשבחזרה האחרונה (עם מאמץ רב) היה לי כאב חד מאחורי הראש, שנמשך עד עכשיו (חלש יותר, כשעתיים אחרי האימון)... האם זה מסוכן, לעשות משהו בקשר לזה? תודה מראש.

23-08-09, 01:45	#2
Dark_Muse חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2008 צפה באלבומי התמונות של Dark_Muse הודעות: 1,559 כללי:: מדריך כושר גיל:: 23	יכול להיות צוואר, יכול להיות משהו אחר אם זה נמשך יותר מדי, גש לרופא. __________________ ההגיון מאחורי בניית תוכנית אימונים טובה - קרא לפני שאתה בונה תוכנית אימונים - נכתב על ידי גיא.ו תוכנית SS למתחילים - נכתב על ידי רן כהן

24-08-09, 19:24	#4
Dark_Muse חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2008 צפה באלבומי התמונות של Dark_Muse הודעות: 1,559 כללי:: מדריך כושר גיל:: 23	אל תשלול צוואר כל כך מהר... לי התכווץ שריר בצוואר במהלך סקוואט ומאז סבלתי במשך חודש כמעט מכאבי ראש, שהיו מאוד חזקים לעיתים. זה עבר לי עם nsaid, אחרי ששבועיים חכיתי שזה יעבור לבד. __________________ ההגיון מאחורי בניית תוכנית אימונים טובה - קרא לפני שאתה בונה תוכנית אימונים - נכתב על ידי גיא.ו תוכנית SS למתחילים - נכתב על ידי רן כהן

24-08-09, 14:09	#3
black חבר פעיל תאריך הצטרפות: Apr 2009 צפה באלבומי התמונות של black הודעות: 67	עידכון קצר... יומיים אחרי. הכאב נחלש בהרבה בוקר אחרי, הלכתי לאימון בעצימות נמוכה והוא לא חזר. היום ניסיתי לחזור למשקלים רגילים, על הסט הראשון הכאב חזר ונמשך 10 דקות של כאבי תופת מאחורי הראש... אני בספק שזה שריר שנמתח, חיפשתי קצת בגוגל ומצאתי משהו שנקרא Weightlifters Pain, שנראה דיי מתאים אבל אני לא בטוח... קבעתי תור לרופא אבל הייתי רוצה לשמוע האם מישהו יודע עוד משהו בקשר לזה. בינתיים לצערי אני נאלץ לעשות הפסקה מהאימונים עד שיהיה ברור מה זה...