|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
04-03-10, 08:45
|
#1 |
|
אזהרה אחרונה-חוצפה וקללות ללא קשר
|
2 שאלות בקשר לנעלי אולסטאר / בנט אובר
אז ככה אחותי נסעה לסין וביקשתי ממנה שתקנה לי נעלי אולסטאר והיא קנתה לי נעליים כאלה:
http://www.ynet.co.il/PicServer2/040...124/emo3_m.jpg רציתי לדעת אם זה בסדר שהם לא עם העקב הנמוך אני מתכוון שזה לא הרגיל אלא עם הקטע שמסביב לקרסול טיפה גבוה..וזה לא לבחורות כי התבאסתי ,במלא אני לא רגיל ללכת עם כאלה נעליים אבל הם מתאימות לסקוואט ודדליפט.. בקשר לבנט אובר רציתי לדעת מה הזווית שצריך לעשות אותה בSS כי אני יודע שיש כמה תנוחות לבנט אובר אז עם מישהו יכול להביא לי סרטון או משהו להמחיש באיזה זווית ומה צריך להקפיד שאני עושה אותה.. נ"ב אני עושה את הבנט אובר בסופינציה בכדי שיהיה לי את העבודה על היד קדמית. מקווה שתעזרו ותתנו תשובות לעיניין,תודה. נערך לאחרונה על ידי Ballantine, 04-03-10 בשעה 08:53. |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שאלות על דדליפט, בנט אובר.. דחוף | SaharKazes | אימונים | 2 | 07-07-09 00:11 |
| 2 שאלות , בנט אובר רו עם מוט וסקוואט | custello | אימונים | 17 | 28-09-08 21:37 |
| אן.בי.איי אולסטאר 2008 | Daniel-Barak | פיתוח גוף-כללי | 7 | 16-02-08 09:20 |
| 2 שאלות על בנט אובר וחימום | r0y | אימונים | 17 | 15-10-07 21:43 |
| 2 שאלות לגבי בנט אובר רואו ופלייס | מתאמן צעיר | אימונים | 3 | 06-08-07 05:40 |
תצוגה בשכבות