|
|||||||
| פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
19-02-14, 20:04
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
קצת כח נשי- פאוורליפטריות רוסיות
הראשונה היא פאוורליפטרית רוסייה העונה לשם Julia Vins
היא רק בת 17 ומתהדרת בגוף שרירי ומרשים והרבה כח. סירטון דד ליפט של 140 קילו- http://www.youtube.com/watch?v=3EsY8REfUvk ערוץ היוטיוב שלה http://www.youtube.com/user/JuliaVins?feature=watch תמונות ואתר רשמי http://juliavins.com/gallery/photo/ הגברת השנייה כבר לא ילדה אלא אישה בת 48 שנראית כמו סבתא חביבה אבל עם כח ותוצאות שגם ליפטרים רבים היו רוצים שמה הוא Galina Karpova גנים של אמא רוסייה.. סקוואט -330KG בנצ'- 205KG דדליפט- 290KG http://www.youtube.com/watch?v=PzkZTIR9ZL4 קטע שלה מתוך הכנות לתחרות שנערכה ב2012 מדקה- 7:20 בערך http://www.youtube.com/watch?v=bpdAnEO-BO0 תהנו (= נערך לאחרונה על ידי Energizer rabit, 19-02-14 בשעה 20:09. |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| הצבא האדום אנס מיליוני נשים רוסיות כאשר שיחרר אותן מהמחנות | OMRI-TURBO | פיתוח גוף-כללי | 19 | 08-06-07 16:55 |
תצוגה בשכבות